Показать ещё Все новости
Емельяненко: сейчас идёт неделя пиковых нагрузок, главное — не травмироваться
Комментарии

Известный российский боец ММА Фёдор Емельяненко  в видеоинтервью «Чемпионату» рассказал, как проходит тренировка к поединку с  бразильцем Фабиу Мальдонаду, который состоится 17 июня в Санкт-Петербурге. На данный момент Емельяненко продолжает подготовку к бою в Старом Осколе.

«Сейчас идёт завершающий этап (подготовки). Последняя неделя тяжёлых нагрузок. До этой недели всё шло по возрастающей, недельки три-четыре назад где-то больше набегали, больше уделили внимания физической силе. Сейчас уже больше специальной подготовки, на коре, именно борьбы. Бокс, ударная техника, отработка тех или иных приёмов. Максимально приближены уже к работе в ринге.

Это пиковая недель подготовки, самая тяжёлая. Потому что усталость накапливается. Главное — её выдержать и завершить без травм. Со следующей недели в понедельник и вторник будем проводить по две тренировки, но они будут гораздо легче. И дальше уже перейдём на одну тренировку в день», — рассказал Емельяненко.

Комментарии