Российский биатлонист Максим Цветков рассказал о том, как проходил первый тренировочный сбор межсезонья в Заводоуковске.
«Как и всегда на первом сборе, в основе были длительные циклические тренировки. Были хорошие условия, и мы использовали все возможные виды тренировок: кросс, имитация, велосипед, лыжероллеры, игровые тренировки, силовые и технические. Стрелковые тренировки в начале подготовительного сезона идут отдельным блоком от циклики и силовых тренировок, мы возвращались к азам и работали над ошибками прошлого сезона. Поскольку я в этом сезоне решил вплотную заняться своим питанием, то уже с первого сбора старался исправить свои ошибки. Больше уделял внимания рациону и размеру порций, во время длительных тренировок соблюдал питьевой режим. На следующем сборе буду пробовать ещё несколько новых и интересных штук. Буду писать об этом более подробно», — написал Цветков в блоге на своём официальном сайте.