Каминский: в подготовке лыжников будем использовать различные методы

Старший тренер спринтерской группы сборной России по лыжным гонкам Юрий Каминский рассказал о задачах команды на тренировочный сбор в Болгарии.

«Цели на сбор следующие: первое — подготовить опорно-двигательный аппарат к тренировкам в предстоящем подготовительном сезоне, второе — приступить к развивающей силовой работе на быстрые и медленные мышечные волокна, третье — поднять аэробный потенциал организма спортсменов, четвёртое — поддержать специальные технические навыки.

В подготовке будем использовать различные методы. Средства подготовки, как я уже говорил, — лыжи, лыжероллеры, кросс, спортивные игры, статодинамические упражнения и динамические силовые упражнения», — приводит слова Каминского официальный сайт ФЛГР.