Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Питание

Лента статей

Как устроить идеальный пикник?

Как устроить идеальный пикник? Список здоровых перекусов на природе В преддверии долгих праздников подготовили инструкцию для полезного отдыха.

26 апреля 2023, 17:15

Что будет, если выпивать 2 литра воды в день?

«Месяц пил по 2 л воды в день, и анализы пришли в норму». Личная история и мнение врача Рассказываем, насколько оправданно поддержание водного баланса.

24 апреля 2023, 17:15

Самые полезные продукты для сердца и сосудов

Врач назвал 10 продуктов, которые полезны для сердца и сосудов Рассказываем, что необходимо включить в свой рацион.

21 апреля 2023, 17:45

Краткий гид по сезонным продуктам

В чём польза сезонного питания? Краткий гид по важным продуктам осени, зимы, весны и лета Разбираемся с диетологом, почему полезно включать в рацион то, что растёт в определённое время года.

20 апреля 2023, 17:45

Как выстроить рацион питания для юных спортсменов?

Как выстроить рацион питания для юных спортсменов? 3 варианта сбалансированного меню Разбираемся, в каких продуктах нуждается растущий организм.

17 апреля 2023, 17:15

Как приготовить пасхальный кулич без дрожжей?

Как приготовить пасхальный кулич без дрожжей? Видеорецепт с пошаговым приготовлением Это блюдо точно не займёт много времени.

15 апреля 2023, 17:45

Чем полезна куркума? 3 целебных свойства специи

Чем полезна куркума? Врач назвала 3 целебных свойства специи И привела в пример исследования учёных.

14 апреля 2023, 17:45

Пошаговый рецепт кулича и запечённой баранины

Что приготовить на Пасху? Пошаговый рецепт кулича и запечённой баранины Понятный состав и простой способ приготовления.

14 апреля 2023, 17:15

Чем заменить пшеничную муку? 5 альтернатив

Чем заменить пшеничную муку? Врач назвала 5 полезных альтернатив без глютена Краткий гид по выбору продукта, его преимуществам и недостаткам.

13 апреля 2023, 17:15

Как поддерживать тело в тонусе без диет?

Как поддерживать тело в тонусе без диет? 6 принципов осознанного питания Нутрициолог рассказала, как похудеть, изменив свой образ мыслей.

11 апреля 2023, 17:45

Чем полезен чеснок для мужчин?

Чем полезен чеснок для мужчин? Врач и фитнес-тренер рассказали о его целебных свойствах Продукт защищает не только от гриппа и простуды.

11 апреля 2023, 17:15

Чем заменить подсолнечное масло?

Чем заменить подсолнечное масло? Врач назвала 5 полезных альтернатив для жарки Краткий гид по выбору продукта, его преимуществам и недостаткам.

8 апреля 2023, 17:45

5 продуктов, которые необходимы футболистам

Врач назвала 5 продуктов, которые необходимо включить в рацион футболистам Эти рекомендации пригодятся и вам.

6 апреля 2023, 17:20

8 полезных и простых перекусов

8 полезных перекусов, которые можно приготовить всего из двух ингредиентов Диетолог представил меню из батата с яблоками и хумуса с морковью.

4 апреля 2023, 17:45

7 самых недооценённых продуктов питания

Врач назвала 7 привычных продуктов, пользу которых многие недооценивают Вы напрасно их не включаете в свой рацион.

3 апреля 2023, 17:45

Смешное видео с псом, который ест чупа-чупс

Истории

Когда ты настолько любишь сладкое, что готов терпеть даже это… Взгляд пса трогает до слёз.

3 апреля 2023, 14:45

7 групп продуктов для теннисистов

Врач назвала для теннисистов 7 групп продуктов, которые повышают выносливость С их помощью восстановление после физических нагрузок проходит быстрее.

2 апреля 2023, 17:45

5 привычек, вызывающих пищевую зависимость

5 привычек и продуктов, которые заставляют нас больше есть и вызывают зависимость от еды Безобидное пристрастие к еде может перерасти в пагубную привычку.

31 марта 2023, 17:40

5 веских причин, чтобы мужчина ел мясо

Почему мужчине нужно есть мясо? Нутрициолог назвала 5 веских причин Это не только важный источник белка и необходимый продукт для набора мышечной массы.

31 марта 2023, 17:15

Что будет с организмом, если перестать есть масло

«Покалывания в левом боку ушли». Как я отказалась от масла при жарке на пять месяцев Результаты эксперимента и мнение врача.

29 марта 2023, 17:45

Как правильно питаться после 30 лет

Нутрициолог назвала ошибку в питании, которую часто допускают после 30 лет Рассказываем, какие продукты нужно включить в рацион.

27 марта 2023, 17:15

В чём суть диеты Усамы Хамдий?

В чём суть диеты Усамы Хамдий? 12 правил от нутрициолога и готовый рацион на неделю За месяц можно сбросить 10–30 кг, но есть нюансы.

24 марта 2023, 17:15

На протяжении трёх месяцев ела один раз в день

На протяжении трёх месяцев ела один раз в день. Личная история и мнение врача Рассказываем о выводах и приводим комментарий эксперта.

22 марта 2023, 17:30

10 продуктов, которые скоро могут исчезнуть

Биолог назвал 10 продуктов, которые могут исчезнуть совсем скоро Еще есть время насладиться ими. Дерзайте!

22 марта 2023, 17:15

Предыдущая 1 … 5 6 7 8 9 10 11 … 41 Следующая

RSS