Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Здоровье

Лента статей

Что делать при панической атаке на тренировке?

Что делать, если паническая атака застала вас на тренировке или соревновании? С внезапным приступом тяжёлой тревоги не всегда способны справиться даже профессиональные спортсмены.

26 июля 2023, 21:30

Закрылась дома на два месяца. Итог -30 кг

«Закрылась дома на два месяца. Итог -30 кг». Личная история и мнение врача Девушка ела одно и то же каждый день.

26 июля 2023, 15:20

8 полезных гаджетов для мониторинга здоровья

Весы с эффектом памяти, говорящее зеркало и ещё 6 гаджетов для мониторинга здоровья С этими устройствами можно смело забыть о подсчёте калорий, отслеживании спортивного прогресса и составлении тренировочного плана.

24 июля 2023, 21:20

Как связаны эмоции и мигрень?

О каких скрытых психологических проблемах может говорить мигрень? Отвечает нейропсихолог Рассказываем, что стоит за головной болью, кроме физиологических причин.

23 июля 2023, 15:30

Врач назвала причины старения сердца и сосудов

Врач-кардиолог рассказала, какие факторы ускоряют старение сердца и что с этим делать Молодые тоже не застрахованы от этой проблемы.

20 июля 2023, 15:45

Как убрать выпирающий живот?

Как убрать выпирающий живот? Эксперт назвала 7 способов стать стройнее без диет Жировые отложения в области талии могут быть следствием стресса.

19 июля 2023, 15:45

Что означает боль в правом и левом боку?

О чём говорит боль в правом и левом боку? Врачи назвали 11 возможных причин И рассказали, в каких случаях стоит обратиться к специалисту.

18 июля 2023, 15:50

8 причин, почему комары кусают вас чаще других

8 причин, почему комары кусают вас больше других. Как защитить себя, рассказала аллерголог Объясняем, от чего зависят предпочтения кровососущих.

17 июля 2023, 15:35

Врач назвала опасные для здоровья профессии

Какие сферы деятельности считаются самыми опасными для здоровья? Отвечает врач Эти специальности могут привести к необратимым последствиям.

16 июля 2023, 15:15

Врач назвала самые полезные сорта чая без кофеина

Врач назвала самые полезные сорта чая, не содержащие кофеин В подборке — напитки на любой вкус.

15 июля 2023, 15:30

Как мыть овощи и фрукты, чтобы удалить пестициды?

Как мыть овощи и фрукты, чтобы удалить химикаты? Нутрициологи назвали 8 простых способов Некоторые вещества могут быть опасны для здоровья человека.

13 июля 2023, 15:30

Почему я отказалась от подсолнечного масла

Почему я отказалась от подсолнечного масла и перешла на гхи. Личная история и мнение врача Героиня этой истории нашла для себя альтернативу привычному продукту и улучшила здоровье.

12 июля 2023, 21:15

Диета генетика Дэвида Синклера для долголетия

Диета генетика Дэвида Синклера для долголетия: врач оценила способы продлить молодость Разбираемся, можно ли отсрочить старость с помощью этих рекомендаций.

12 июля 2023, 15:30

Куда и как уходит жир, когда мы худеем?

Куда уходит жир, когда мы худеем? Отвечает нутрициолог Рассказываем, как протекает процесс похудения.

11 июля 2023, 15:30

Что будет, если пить коллаген каждый день

Эликсир молодости и здоровья: как восполнить недостаток коллагена в организме? Эти рекомендации одинаково важны как для женщин, так и для мужчин.

10 июля 2023, 15:34

Можно ли есть еду, на которую села муха?

Можно ли есть еду, на которую села муха? Отвечает врач Эти насекомые могут наградить вас серьёзными заболеваниями.

8 июля 2023, 15:30

Как выбрать стельки для занятий спортом?

Врач-ортопед назвал 6 вещей, которые нужно учитывать при выборе стелек для занятий спортом Эти рекомендации сделают тренировку эффективнее и уберегут вас от возможных травм.

7 июля 2023, 15:30

6 групп продуктов для кислотно-щелочного баланса

Врач назвала 6 групп продуктов, которые поддерживают кислотно-щелочной баланс в норме И помогают бороться с кислым рефлюксом и камнями в почках.

6 июля 2023, 16:00

Как я справилась с панической атакой в самолёте

Клин клином: героиня истории нашла жёсткий способ победить приступ паники в самолёте Девушка решила уничтожить свой страх на корню и отправилась на самую высокую в мире цепочную карусель.

5 июля 2023, 15:30

Как правильно загорать без вреда для организма?

Как правильно загорать без вреда для организма? Большой гайд от врача-косметолога Эти рекомендации помогут избежать ожогов и неровного тона кожи.

4 июля 2023, 15:30

Как спорт влияет на мозг?

Эксперт назвал 3 вида спорта, которые не дадут мозгу постареть раньше времени Регулярная активность не только поможет сбросить вес, но и разовьёт несколько полезных качеств.

2 июля 2023, 15:05

Формула идеального утра «10-3-2-1-0»

Формула идеального утра «10-3-2-1-0». Что это такое и как она работает? Разбираемся, как начать день правильно.

1 июля 2023, 11:15

Чем опасен избыток витаминов в организме?

Эксперт рассказал, чем опасен переизбыток витаминов в организме Эти вещества полезны, но принимать их нужно правильно.

30 июня 2023, 16:45

4 продукта для очистки организма от никотина

Врач-нарколог назвала 4 продукта, которые помогут очистить организм от никотина Полностью восстановить лёгкие от последствий пагубной привычки реально.

29 июня 2023, 21:30

Предыдущая 1 … 7 8 9 10 11 12 13 … 48 Следующая

RSS