Показать ещё Все новости
Ксения Деркачева
Ксения Деркачева
  • Количество статей:
    10
  • Ведёт здоровый образ жизни, занимается спортом, кинезотерапией и развивает блог о правильном питании, где делится полезными рецептами. Увлекается фото- и видеосъемкой.

    Учится на факультете журналистики МГУ имени М.В. Ломоносова.
Статьи автора
Как сохранить здоровье в пожилом возрасте?
Эксклюзив
«Движение поднимает человека»: как в 78 сохранить здоровье и продолжать работать Врач с 53-летним стажем рассказала, как активность помогает ей и её пациентам избавиться от боли и гарантирует долгую жизнь.
7 августа, 20:15
Lifestyle
Что такое тейпы? Как правильно делать тейпирование
Что такое тейпирование и как оно может помочь организму? Тейпы используют не только для лечения мышц, но и для похудения.
31 июля, 14:00
Lifestyle
Польза и вред арбуза
Арбузная диета: в чём её плюсы и минусы для похудения? Мнение диетолога Как выбрать идеальную ягоду, получить максимум полезных веществ и не навредить организму.
30 июля, 13:35
Lifestyle
Почему лучше не есть мороженое в жару?
Сладкая иллюзия: что будет, если есть мороженое каждый день Холодный десерт может принести вред вашему организму.
16 июля, 16:15
Lifestyle
Как приготовить полезный бутерброд
Неправильный бутерброд: полезная альтернатива вредному сэндвичу Привычный завтрак или перекус может стать лучше, если заменить несколько ингредиентов.
10 июля, 16:15
Lifestyle
Сколько калорий в популярных перекусах? Тест
Тест
Тест: сколько калорий в дольке шоколада, ломтике сыра и других перекусах? Помните, что мало не значит некалорийно.
8 июля, 12:15
Lifestyle
Что можно съесть на ночь?
Что съесть на ночь без вреда для фигуры? Варианты полезных и низкокалорийных перекусов О том, почему утолять вечерний голод лучше мясом, а не творогом с фруктами.
1 июля, 19:30
Lifestyle
Как выбрать реально полезный продукт в магазине?
Жертвы маркетинга. Как нас обманывают производители «полезных» продуктов? За красивыми этикетками прячется то, что может нам навредить.
30 июня, 18:45
Lifestyle
Чем заменить дорогие пп-продукты
Дорого vs Дёшево. Бюджетная замена дорогим ПП-продуктам Правильно питаться можно без больших затрат.
26 июня, 13:15
Lifestyle
Рецепты простых и полезных блюд из рыбы
Если мясо надоело: 7 полезных блюд из рыбы, которые просто приготовить Эти рецепты не навредят фигуре и пойдут на пользу мышцам.
22 июня, 22:46
Lifestyle