Александра Михайлова
Александра Михайлова
  • Количество статей:
    39
  • Пишет о спорте с 2020 года. Увлекается фитнесом и йогой с 2017 года.
    В 2018-2019 году делала успехи в киберспорте, принимала участие в чемпионатах по Overwatch, Fortnite, HOTS.
    Ведёт здоровый образ жизни и изучает нутрициологию, чтобы добиться идеального здоровья и тела.
    Знает всё о том, как ухаживать за собой и быть красивой.
    Студентка факультета журналистики МГУ им. Ломоносова. Профессионально занимается чирлидингом.
Статьи автора
Как избавиться от крепатуры и нужно ли это?
Как бороться с крепатурой и нужно ли это? Что делать, если после тренировки кажется, что вас переехал каток.
26 ноября, 18:30
Lifestyle
Как быстро уснуть?
7 приёмов, которые помогут уснуть за несколько минут Иногда нужно только немного изменить ваши ежедневные привычки.
25 ноября, 20:15
Lifestyle
Сколько нужно держать планку?
Сколько нужно стоять в планке, чтобы добиться результата? И как избежать ошибок, которые вас от него только отдаляют.
23 ноября, 18:45
Lifestyle
Фитнес-блогер или профессиональная спортсменка?
Тест
Тест: фитнес-блогер или профессиональная спортсменка? Говорят, спортивные девушки – самые красивые. Но можно ли по фото отличить профессионалов от любительниц?
18 ноября, 18:20
Lifestyle
Как правильно делать массаж сухой щёткой?
Панацея для кожи: зачем нужен массаж сухой щёткой? Рассказываем, так ли он эффективен в борьбе с целлюлитом и как правильно делать процедуру.
17 ноября, 20:15
Lifestyle
Чем отличаются вегетарианцы, веганы и сыроеды?
Чем отличаются вегетарианцы, веганы и сыроеды? Стоит знать, чтобы не обидеть никого из них.
15 ноября, 18:45
Lifestyle
Как выглядят братья и сёстры знаменитых спортсмено
Тест
А вы не родственники? Угадываем братьев и сестёр известных спортсменов Не все из них так уж похожи на своих знаменитых родных.
14 ноября, 20:15
Lifestyle
Спортивные тренды осени и зимы 2020 года
Животный принт и мультизадачность: что в моде у любителей спорта этой зимой? Возвращаемся в 90-е и осознанно подходим к выбору гардероба.
10 ноября, 23:30
Lifestyle
История Шона Шварнера
Стремясь к невозможному: Шон Шварнер покорил высочайшие пики мира с одним лёгким О человеке, который дважды победил рак и поднялся на семь горных вершин.
6 ноября, 22:45
Lifestyle
Что такое мышечная память?
Что такое мышечная память и как ей воспользоваться? Именно она помогает спортсменам восстановиться после перерыва.
5 ноября, 20:45
Lifestyle
Как тренируется Хабиб Нурмагомедов?
Орлы в клетке не сидят: как тренировался Хабиб, чтобы достичь успеха? Программа занятий живой легенды UFC.
29 октября, 15:35
Lifestyle
Какие продукты улучшают качество сна?
На сон грядущий: 5 продуктов, которые полезно есть на ночь Правильная еда может спасти и от бессонницы.
28 октября, 21:15
Lifestyle
Как худеют звёзды K-Pop?
Огуречная диета и куриные грудки: как звёзды K-Pop поддерживают форму Некоторые из методов корейских айдолов не так уж полезны.
26 октября, 18:30
Lifestyle
Как приготовить вкусный кофе со специями
Бодрость и иммунитет: вкусные и необычные рецепты кофе со специями Лучший способ согреть себя холодной осенью и приближающейся зимой.
22 октября, 21:15
Lifestyle
Как изменились звёзды после похудения?
Не к лицу: как меняется внешность после похудения? Некоторые знаменитости, напротив, выглядят лучше в большем весе.
20 октября, 21:35
Lifestyle
Что такое коллаген и почему он важен для кожи?
Зачем нашей коже нужен коллаген и где он содержится? Если хотите сохранить молодость и подтянутость, без него не обойтись.
19 октября, 23:45
Lifestyle
Новая причина распространения коронавируса
Смог в большом городе: эпидемиолог назвала новую причину распространения коронавируса Особенно уязвимы оказались жители мегаполисов.
14 октября, 22:45
Lifestyle
Австралийка сбросила 119 кг из-за оскорблений
Австралийка сбросила 56 кг в ответ на оскорбления в свой адрес О том, как обидные слова бойфренда помогли Хейли Вестоби изменить жизнь в лучшую сторону.
10 октября, 23:50
Lifestyle
Как активно провести время осенью?
Нет хандре: как активно провести время осенью? Чем заняться, когда на улице неизбежно холодает и даже гулять не хочется.
9 октября, 22:45
Lifestyle
Полезно ли безалкогольное пиво после тренировки
Правда или миф: безалкогольное пиво может помочь восстановиться после тренировки Разбираемся вместе с сертифицированным нутрициологом.
9 октября, 21:55
Lifestyle
Куда съездить в России осенью?
От Волги до Енисея: куда отправиться в России осенью Любуемся северным сиянием, покоряем горные вершины и едем в автотур.
7 октября, 12:30
Lifestyle
Популярные ошибки в здоровом питании
9 ошибок в здоровом питании, которые делают даже профессионалы Многие совершенно забывают об этих простых истинах.
4 октября, 21:20
Lifestyle
Как тренируется Вапнанчмен?
Видео
Ударная тренировка: как самый сильный персонаж аниме получил свою силу Насколько эффективен подход Сайтамы из «Ванпанчмена»?
28 сентября, 21:35
Lifestyle
Как взбодриться без кофе?
Проснись и пой: чем заменить утренний кофе для бодрости? Порция кофеина – не единственный способ проснуться.
27 сентября, 15:20
Lifestyle
Самые необычные кроссовки
Как это носить? 6 необычных и удивляющих пар кроссовок Чего только не придумают современные дизайнеры.
21 сентября, 20:00
Lifestyle
Предыдущая 1 2 Следующая