Александра Чуркина
Александра Чуркина
  • Количество статей:
    3
  • Средняя оценка:
    1.00
  • Голосов:
    1
  • Инструктор по хатха-йоге, мастер тайского массажа.

    Занимается хатха-йогой с 2010 года. Проводит занятия для начинающих в онлайн- и офлайн-форматах. Знает, как помочь людям без опыта в йоге плавно войти в практику. Сертифицированный мастер тайского массажа северного стиля (официальный диплом международного образца Школы тайского массажа Thai Massage School of Chiang Mai, аккредитованной Министерством образования Таиланда).
    Убеждена, что хатха-йогой может начать заниматься любой человек, вне зависимости от возраста, веса и иных исходных данных.

    Придерживается здорового образа жизни и вегетарианства.
Статьи автора
Как правильно выполнять какасану?
Какасана: поза ворона, которая полезна тем, кто ведёт сидячий образ жизни Эта несложная асана обладает рядом оздоровительных свойств.
29 октября 2020, 20:45
Lifestyle
Какие упражнения йоги помогут избавиться от живота
Как добиться плоского живота? Три полезных упражнения из йоги Рассказываем о несложных техниках, которые доступны даже новичкам.
24 июля 2020, 22:30
Lifestyle
Jungleman12: я попытаюсь уничтожить Двана
Jungleman12: я попытаюсь уничтожить Двана Даниэль Кейтс ака Jungleman12 – одна из самых популярных личностей в мире покера…
24 сентября 2010, 15:11
Покер
1.00 1