Анастасия Васильева
Анастасия Васильева
Статьи автора
Как избавиться от самобичевания
Как избавиться от самобичевания? 5 советов психолога В погоне за лучшей версией себя можно оттолкнуть окружающих и заработать психологические проблемы.
1 марта 2022, 12:30
Lifestyle
Что носили спортсмены в феврале?
Что носили спортсмены на этой неделе? Стильные образы Хэмилтона, Вудса и Шараповой В список вошли total-black, шубы, брюки карго и трендовые кроссовки.
25 февраля 2022, 16:35
Lifestyle
Спорт помогает в борьбе с фобиями и тревожностью
Как физические нагрузки помогают в борьбе со страхом и тревогами? Рассказывает психолог Достаточно 10-12 минут упражнений в день. Главное — не переборщить с интенсивностью, предупреждает Оксана Янковская.
24 февраля 2022, 11:20
Lifestyle
Как говорить о лишнем весе, чтобы никого не обидет
Как говорить о лишнем весе, чтобы никого не обидеть Прежде всего стоит понять, нужны ли ваши советы и не пересекаете ли вы границы?
23 февраля 2022, 13:40
Lifestyle
4 причины, чтобы тренироваться с напарником
Чем полезны тренировки с напарником? 4 причины, чтобы заниматься вместе Главное — не заболтаться между подходами.
22 февраля 2022, 14:15
Lifestyle
Где найти баланс между работой и личной жизнью?
Как найти баланс между личной жизнью и работой? 5 советов от психолога Учимся находить время на себя, когда его не хватает даже на обед.
19 февраля 2022, 20:05
Lifestyle
Какие вещи купить к весне?
Что мы будем носить этой весной? Элементы одежды, которые нельзя оставить без внимания Огромные кроссовки и высокие кеды снова в тренде.
19 февраля 2022, 17:35
Lifestyle
Как восстановиться за выходные. 3 правила отдыха
Как восстановиться за одни выходные? 3 правила качественного отдыха Рассказываем о ритуалах, которые помогут поддерживать ресурсное состояние.
18 февраля 2022, 18:35
Lifestyle
Что такое биохакинг и как его использовать?
Биохакинг: что обещает новая модная наука? Выясняем со специалистом Исследования, позволяющие сохранить вечную молодость, или что-то большее?
15 февраля 2022, 16:45
Lifestyle
Новые футбольные контракты с брендами одежды
Новые коллаборации в футбольном мире. Деловой «Спартак» и ретро от «Динамо» Одни клубы продолжают многолетнее сотрудничество, другие выбирают необычных партнёров. Например, лондонское метро.
14 февраля 2022, 14:15
Lifestyle
Стоит ли заставлять себя заниматься спортом?
Как работает мотивация, основанная на страхе и принуждении Страх может быть эффективным, но в таком подходе не всё так просто.
12 февраля 2022, 18:35
Lifestyle
7 стильных олимпийцев нашей сборной
«Стиляги» сборной: 7 олимпийцев с отличным чувством стиля Они выглядят великолепно не только на площадке, но и за её пределами.
11 февраля 2022, 21:40
Lifestyle
Как отдых влияет на нашу работоспособность?
Тайм-аут в тренировках: как перерыв в занятиях спортом повышает работоспособность? Речь не о бездельничестве. Чтобы восстановиться, придётся поработать.
10 февраля 2022, 12:45
Lifestyle
Полезно ли бегать по утрам?
Как утренняя пробежка меняет мышление и влияет на самочувствие На примерах исследований разбираемся, как работа мозга зависит от бега в ранние часы.
8 февраля 2022, 16:20
Lifestyle
Как экономить на спортивной форме?
Как сэкономить на спортивной экипировке? 9 советов тренера Рекомендации для тех, кто не желает становиться жертвой маркетинга.
7 февраля 2022, 16:25
Lifestyle
Спортивный стиль Мелани Си и группы Spice Girls
Как спортивный стиль Мелани Си стал частью имиджа группы Spice Girls? Пять девушек из 90-х произвели фурор в музыкальной индустрии и создали стиль, который опередил время.
4 февраля 2022, 22:45
Lifestyle
Какие дизайнеры шьют одежду для спортсменов?
Во что дизайнеры одели сборные для Олимпиады в Пекине? Рассматриваем олимпийскую форму стран-участниц и изучаем технологии её создания.
4 февраля 2022, 15:15
Lifestyle
Юбилейный год для культовых моделей кроссовок
2022-й — юбилейный год сразу для 5 пар культовых кроссовок. Ждём релизы новых дизайнов Начинаем с легендарных «форсов».
29 января 2022, 21:45
Lifestyle
5 брендов, использующие нестандартных моделей
5 брендов, которые больше не ориентируются на модельные стандарты Практика показывает, что не всем нравится новая этика. В комментариях порой творится кошмар.
24 января 2022, 19:35
Lifestyle
5 фильмов о спорте, которые выйдут в 2022
5 фильмов о спорте, выхода которых мы ждём в 2022 году В предвкушении новых работ Марка Уолберга, Криса Хэмсворта и Сергея Безрукова.
21 января 2022, 21:15
Lifestyle
Бейонсе тренируется 5 раз в неделю
Как поддерживает форму Бейонсе? Генетически певица предрасположена к полноте У звезды есть свои секреты. Например, особая 22-дневная диета.
16 января 2022, 21:35
Lifestyle
Стильное резюме Феди Смолова
Фото
Стильное резюме Фёдора Смолова: роскошь и идеальный светский образ Нападающий вернулся в «Динамо», но вернётся ли на обложки модных журналов?
13 января 2022, 17:35
Lifestyle
6 спортсменов, которых часто называют неправильно
6 имён спортсменов, в которых часто допускают ошибки В написании ошибаются даже спортивные бренды и профильные журналисты.
9 января 2022, 12:15
Lifestyle
5 новогодних комедий, которые поднимут настроение
5 новогодних комедий, которые поднимут настроение на каникулах И помогут сжечь набранные калории.
6 января 2022, 13:15
Lifestyle
Какие книги прочитать на новогодних каникулах?
5 умных книг, которые вы успеете прочитать за новогодние праздники Стараемся понять себя и настроиться на новый год.
4 января 2022, 20:05
Lifestyle