Ольга Иванова
Ольга Иванова
  • Количество статей:
    6
  • Нутрициолог, персональный тренер.
Статьи автора
Чем полезны ягоды годжи?
Чем полезны ягоды годжи? Их рекомендуют тем, у кого есть проблемы со зрением и весом О суперфуде рассказали учёные из университета Дэвиса в Калифорнии.
21 января, 19:45
Lifestyle
Как правильно пить кофе и в каких количествах?
Как правильно пить кофе и в каких количествах? Учёные вывели идеальную формулу «бодрости» Чтобы получить от напитка пользу, важно соблюдать некоторые правила.
16 декабря 2021, 07:00
Lifestyle
Как похудеть к Новому году?
Как похудеть к Новому году? 2 простых шага, которые помогут добиться цели Предлагаем разумный план действий, который позволит немного подсушиться и сохранить результат надолго.
9 декабря 2021, 16:55
Lifestyle
Зачем спортсменам есть бананы?
Для чего спортсменам нужно есть бананы? Теннисисты съедают их по пять штук за матч Особенно фрукты нужны тем, кто много потеет на тренировке.
7 декабря 2021, 16:15
Lifestyle
Лимфодренажные прыжки
Модное упражнение от отёков. Работают ли лимфодренажные прыжки? Фитнес-блогеры предлагают заниматься 2-3 минуты в день, чтобы улучшить качество тела.
2 декабря 2021, 18:45
Lifestyle
Как возраст влияет на аппетит?
Почему вам реже хочется есть? Обычно такое происходит с возрастом Возможно, дело в недостатке физических нагрузок и пора записаться в спортзал.
10 ноября 2021, 14:45
Lifestyle