12:56

УЕФА назвал судей, которые будут работать на Евро-2024
12:41

«Надо быть объективным». Орлов — о работе судей из Санкт-Петербурга на матчах «Зенита»
12:19

В марте РУСАДА чаще других на допинг проверяло футболистов «Локомотива»
11:43

Хави ближе к тому, чтобы остаться в «Барселоне», чем к уходу из клуба — El Chiringuito TV
11:21

Радимов: между Слишковичем и Каррерой есть параллели, но «Спартак» не рискнёт его оставить
11:07

Выиграй экипировку баскетбольного «Енисея»! Розыгрыш — в телеграм-канале «Чемпионата»
11:05

Касаткина: пока не решила, буду ли играть другие разряды на ОИ — конкуренция колоссальная Эксклюзив
10:07

В КХЛ заявили, что вернули СКА деньги за штраф Романа Ротенберга
09:50

Касаткина: честно, скучаю по России в целом, но приехать туда возможности нет Эксклюзив
09:32

Джокович: надеюсь сыграть с Надалем до завершения его карьеры, он мой главный соперник

Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

Мадрид (ж). 1-й круг

15:15 Д. Шнайдер – А. Потапова Не начался

Волейбол

Пари Суперлига - плей-офф (м)

15:00 Локомотив–Зенит СПб Не начался

Главная

Елена Старостина

Елена Старостина

Елена Старостина

Статьи автора

Тренировка на всё тело с гантелями

Домашняя тренировка на всё тело с гантелями. 8 упражнений, которые приведут вас в тонус Вам понадобятся час свободного времени и отличное настроение.

6 апреля 2022, 11:45

Lifestyle

Тренировка с фитнес-резинкой

Качаем ягодицы и ноги с фитнес-резинками. 5 простых упражнений для дома Первые результаты будут заметны уже через месяц регулярных занятий.

27 марта 2022, 10:35

Lifestyle

Домашняя тренировка

Домашняя жиросжигающая тренировка на всё тело без инвентаря От вас потребуется только 40 минут свободного времени.

19 марта 2022, 18:05

Lifestyle

Упражнения на ягодицы

5 базовых упражнений для красивых ягодиц, которые стоит освоить каждой девушке Постарайтесь научиться правильно делать эти упражнения, прежде чем приступать к более сложным.

15 марта 2022, 20:30

Lifestyle

Упражнения на пресс на каждый день

5 упражнений для красивого пресса на каждый день На выполнение всего комплекса вам понадобится максимум 30 минут.

14 марта 2022, 19:15

Lifestyle

5 упражнений, которые помогут похудеть

5 эффективных упражнений с отягощениями и собственным весом, которые помогут похудеть Работают только в комплексе со здоровым питанием.

24 февраля 2022, 14:15

Lifestyle

Упражнения на каждый день

5 лёгких упражнений на каждый день, которые приведут вас в тонус На выполнение этого комплекса понадобится всего 20 минут.

19 февраля 2022, 12:15

Lifestyle

Влюбляемся в спорт: как заниматься в удовольствие?

5 проверенных способов полюбить спорт раз и навсегда Для этого необязательно вводить пробежки в 7 утра в привычку.

17 февраля 2022, 18:15

Lifestyle

Пресс с отягощениями

Рельефный пресс как у фитнес-модели. 4 эффективных упражнения с отягощениями Но к прокачке живота с весом стоит отнестись с осторожностью.

5 февраля 2022, 12:35

Lifestyle