Переписывая сценарий
Фото: Reuters
Текст: Иван Воронцов

Переписывая сценарий

Если вы не обращали внимания на разительные перемены, произошедшие в последнее время с Джошем Смитом, а также Элом и Ричардом Джефферсонами, то обозреватель ESPN Рик Бушер, поможет вам.
27 февраля 2011, воскресенье. 21:02. Баскетбол
Людям, переживающим кризис среднего возраста, свойственны перемены. В НБА немало игроков, которые совсем не юны: например, Джош Смит, Эл и Ричард Джефферсоны. Смит и Большой Эл проводят свой седьмой сезон, а форвард "Сан-Антонио" – и вовсе десятый. Спустя столько лет в Лиге вряд ли кто-то из них смог бы преподнести сюрприз — так бы сказал любой человек, следящий за играми НБА.
В течение девяти сезонов Джефферсон набирал очки самостоятельно, активно используя свои физические данные. Его умение систематично отгружать в корзину соперника по 20 очков за матч помогло "Нетс" дважды добраться до финала НБА.
Когда известны твои сильные и слабые стороны и когда твоя карьера миновала пик, разве можно чем-то удивить общественность? Да, можно. Например, улучшив на 10 и более процентов статистику ключевых атрибутов своей игры.

Пожалуй, главный сюрприз нам преподнёс форвард "Атланты": Смит, он же Джей-Смуф, в прошлом году всего лишь семь раз бросал по кольцу соперника из-за дуги – и всегда его броски летели "в молоко". В сезоне-2010/11 Джош занимает 11-е место среди мощных форвардов по проценту попаданий из-за трёхочковой дуги, реализовав 42 броска из 122 попыток. Чтобы осознать до конца, насколько здорово стал бросать 25-летний уроженец Джорджии, добавлю, что Джош бросает точнее, чем признанные мастера дальнего броска Данило Галлинари и Джефф Грин.

Говоря об Эле Джефферсоне, следует упомянуть, что стоило ему покинуть стан "Тимбервулвз", как он вдруг стал реализовывать на 9,3% больше бросков со штрафной линии. Но гвоздём нашей программы становится форвард "Сан-Антонио" Ричард Джефферсон, чей прогресс куда более значителен и куда менее заметен. В течение девяти сезонов Джефферсон набирал очки самостоятельно, активно используя свои физические данные. Его умение систематично отгружать в корзину соперника по 20 очков за матч помогло "Нетс" дважды добраться до финала НБА.

Но всё это не имело значения, когда тренер "Сан-Антонио" Грегг Попович усадил Джефферсона на лавку. Усадил не просто так. Другие игроки называли это "серьёзным разговором". Грегг отлично знал, что должен делать каждый конкретный игрок, чтобы его подопечные показывали максимальный результат. Наставник сказал Ричарду, чтобы тот мог поглубже засунуть свою привычку бросать по кольцу после ведения мяча – в "Спёрс" атакуют Паркер, Жинобили и Данкан: и именно это трио будет проводить с мячом большую часть времени. И если Джефферсон хочет набирать очки, он должен бросать, как только мяч будет оказываться в его руках.

Это означало, что абсолютно все представления форварда об игре: начиная с того, как будет двигаться на площадке он сам, и заканчивая тем, где и в какой момент он будет видеть опускающийся в корзину мяч, изменятся. Для начала тренер по броскам Чип Енгелланд и Грегг Попович вдалбливали Ричарду следующее: играешь "ниже", колени согнуты, будь готов бросить по кольцу в любую секунду. "Да, у меня были опасения на этот счёт, – вспоминает Джефферсон, – ведь в течение всей своей карьеры я атаковал по-другому.
"Синерджи Спортс Технолоджи" – компания, которая проводит аналитические исследования для команд НБА, недавно опубликовала свою работу, в которой объяснялось, что процент "броска без ведения" у Джефферсона за минувший год перешёл из категории "средний" в "отличный": 76.3% против 63,9% в прошлом сезоне.
С одной стороны, от меня не требовали ничего необычного – это было проще простого, но с другой — в одночасье избавиться от привычки, которая вырабатывалась годами, чрезвычайно сложно. Однако моё желание и тяга к успеху взяли своё
".

"Синерджи Спортс Технолоджи" – компания, которая проводит аналитические исследования для команд НБА, недавно опубликовала свою работу, в которой объяснялось, что процент "броска без ведения" у Джефферсона за минувший год перешёл из категории "средний" в "отличный": 76.3% против 63,9% в прошлом сезоне.

Говоря о другом Джефферсоне – Эле – то в его случае речь шла не только о работе или смене техники. Минувшим летом, перед тем как центровой отправился в "Юту", помощник тренера "Миннесоты" Дейв Вол, который работал с Элом ещё в "Бостоне", нашёл истинную причину частых промахов с линии штрафного броска парня, который в колледже реализовывал почти 90% "выстрелов" с линии. Джефферсону надо было прекратить думать.

Эл попал в НБА в 2004 году. От него сразу же стали ждать очень многого – сначала в переживавшем кризис "Бостоне", затем в не выходящей из кризиса уже много лет "Миннесоте". Вместо того чтобы просто отправлять мяч в корзину, его сознание полностью переключилось на то, как он должен действовать после броска партнёра, чтобы забрать отскок. Разумеется, сохранять необходимую концентрацию Элу для исполнения штрафных бросков не удавалось.

Вол и Джефферсон нашли лекарство. Элу надо было считать до восьми перед каждым штрафным, чтобы сфокусироваться на данной конкретной задаче. Пять ударов об пол, пять секунд. На шесть центровой брал мяч в руки, на восемь отправлял в кольцо. В первый день тренировочного лагеря он реализовал 36 бросков подряд, на следующий день – 35. Теперь главное – не расслабляться. "Когда удаётся реализовывать столько штрафных подряд, становишься несколько дерзким, начинаешь терять концентрацию, – признаётся Эл. – Ни в коем случае нельзя допускать этого".
Что касается Смита, то в его случае требовалась работа как над "головой", так и над техникой. Джош всегда думал, что, не обращая внимания на трёхочковые броски и сконцентрировавшись на блок-шотах и подборах, он гарантированно получит пригласительный билет на участие в Матче всех звёзд. Вместо этого "ястреб" занял второе место в номинации "Лучший защитник", и в Даллас так и не поехал.


Что касается Смита, то в его случае требовалась работа как над "головой", так и над техникой. Джош всегда думал, что, не обращая внимания на трёхочковые броски и сконцентрировавшись на блок-шотах и подборах, он гарантированно получит пригласительный билет на участие в Матче всех звёзд. Вместо этого "ястреб" занял второе место в номинации "Лучший защитник", и в Даллас так и не поехал.

Помог преобразиться форварду персональный тренер Идэн Рэйвин – он работал с такими игроками, как Крис Пол и Элтон Брэнд. В течение двух предсезонных недель Рэйвину удалось в прямом смысле слова поднять бросок Джошу: теперь мяч взмывает вверх по идеальной дуге, а не просто летит в сторону кольца. Идэн также сумел залатать дыры в психике Смита – он постоянно твердил одно и то же: "Ты должен абстрагироваться от мнения окружающих тебя людей, перестань уже смотреть по сторонам и обращать внимание на всех". Как вы понимаете, речь касалась в первую очередь болельщиков и журналистов.

"Результат превзошёл все ожидания, – говорит Джош. – Самое главное, что Идэну удалось вселить в меня уверенность в собственные силы". Смиту это было необходимо. Даже сейчас болельщики "Хоукс" начинают стонать, когда он готовится исполнить трёхочковый бросок. Это понятно – фанаты ещё не могут поверить в столь разительные перемены за столь короткий срок.
Источник: «Чемпионат»
Оцените работу журналиста
Голосов: 4
3 декабря 2016, суббота
2 декабря 2016, пятница