Лебзяк: питаемся обыкновенно, но качественно

28 июля 2008, понедельник. 18:41. Бокс/ММА
Олимпийская России сборная по боксу продолжает подготовку к пекинской Олимпиаде во Владивостоке. Главный тренер сборной Александр Лебзяк рассказал о режиме дня и питания спортсменов.

О режиме: "В 7:30 – подъём, зарядка. Затем – дневная работа, вечерняя. Ребята делятся на группы: кто-то играет, а затем работает в зале, кто-то наоборот. Всё расписано и распланировано.. Все при деле, у всех есть спарринг-партнёры. Если не считать игровых тренировок, то ежедневная подготовка длится 3-4 часа в день. По сути, рабочий день. Просто ближе к делу процесс войдёт в стадию боевой практики: тренировки станут короче, но более боевыми. В Китае подготовка будет более индивидуальной. Одним будет нужна одна тренировка в день, другим – две. Все будет зависеть от того, кто когда боксирует. Мы улетаем в Китай 4-ого августа, а с пятого подъем будет уже в 8:00, а после него зарядка. Кому-то будем давать день отдыха, а кто-то будет спарринговаться, а кто-то работать на снарядах. Все эти моменты обсудим на тренерском совете".

О питании: "Над этим у нас работает врач, и ребята обеспечены всем необходимым. Плюс здесь морепродукты, поэтому ребята получают все необходимое и чувствуют они себя хорошо. Меню разрабатывам совместно с врачами. Питаемся обыкновенно, но качественно, достаточно для насыщения, тренировочного процесса и работоспособности.Повара уже заранее знают, кому что готовить, предварительно опрашивают ребят".

О конкурентах: "Их прибавилось, особенно после прошлых двух олимпиад. Уровень бокса существенно возрос повсеместно. Помимо кубинцев и американцев, появились хорошие боксеры и в Казахстане, и в Узбекистане, и в Китае, и в Украине, и в Великобритании, и в Тайланде. Всего стран семь, и у каждой из них насчитывается по три-четыре боксера, способных бороться за высшую ступень пьедестала. А так, в каждой категории имеется по четыре-пять реальных претендентов на золото", - сказал Лебзяк в интервью сайту ТК "Спорт".
Источник: Телеканал «Россия 2» Сообщить об ошибке
18 января 2017, среда
17 января 2017, вторник
16 января 2017, понедельник
Выбери лучшего российского боксёра 2016 года
Сергей Ковалёв
1982 (33%)
Мурат Гассиев
2050 (35%)
Александр Поветкин
757 (13%)
Дмитрий Бивол
48 (1%)
Артур Бетербиев
207 (4%)
Денис Лебедев
244 (4%)
Егор Мехонцев
26 (0%)
Дмитрий Кудряшов
193 (3%)
Денис Шафиков
39 (1%)
Эдуард Трояновский
93 (2%)
Сергей Липинец
19 (0%)
Максим Власов
95 (2%)
Рахим Чахкиев
86 (1%)
Павел Маликов
18 (0%)
Пётр Петров
77 (1%)
Проголосовало: 5934
Архив →