Лебзяк: питаемся обыкновенно, но качественно

28 июля 2008, понедельник. 18:41. Бокс/ММА

Олимпийская России сборная по боксу продолжает подготовку к пекинской Олимпиаде во Владивостоке. Главный тренер сборной Александр Лебзяк рассказал о режиме дня и питания спортсменов.

О режиме: «В 7:30 – подъём, зарядка. Затем – дневная работа, вечерняя. Ребята делятся на группы: кто-то играет, а затем работает в зале, кто-то наоборот. Всё расписано и распланировано… Все при деле, у всех есть спарринг-партнёры. Если не считать игровых тренировок, то ежедневная подготовка длится 3-4 часа в день. По сути, рабочий день. Просто ближе к делу процесс войдёт в стадию боевой практики: тренировки станут короче, но более боевыми. В Китае подготовка будет более индивидуальной. Одним будет нужна одна тренировка в день, другим – две. Все будет зависеть от того, кто когда боксирует. Мы улетаем в Китай 4-ого августа, а с пятого подъем будет уже в 8:00, а после него зарядка. Кому-то будем давать день отдыха, а кто-то будет спарринговаться, а кто-то работать на снарядах. Все эти моменты обсудим на тренерском совете».

О питании: «Над этим у нас работает врач, и ребята обеспечены всем необходимым. Плюс здесь морепродукты, поэтому ребята получают все необходимое и чувствуют они себя хорошо. Меню разрабатывам совместно с врачами. Питаемся обыкновенно, но качественно, достаточно для насыщения, тренировочного процесса и работоспособности.Повара уже заранее знают, кому что готовить, предварительно опрашивают ребят».

О конкурентах: «Их прибавилось, особенно после прошлых двух олимпиад. Уровень бокса существенно возрос повсеместно. Помимо кубинцев и американцев, появились хорошие боксеры и в Казахстане, и в Узбекистане, и в Китае, и в Украине, и в Великобритании, и в Тайланде. Всего стран семь, и у каждой из них насчитывается по три-четыре боксера, способных бороться за высшую ступень пьедестала. А так, в каждой категории имеется по четыре-пять реальных претендентов на золото», — сказал Лебзяк в интервью сайту ТК «Спорт».

Источник: Телеканал «Россия 2» Сообщить об ошибке
Включи голову!
27 июня 2017, вторник
26 июня 2017, понедельник
25 июня 2017, воскресенье
Партнерский контент
Загрузка...
Нужно ли Фёдору Емельяненко завершить карьеру бойца?
Архив →