Чемпион мира в супертяжёлом весе по версии WBA Николай Валуев рассказал, как прошла подготовка к бою с американцем Эвандером Холифилдом, поведал о своём режиме питания, а также оценил свою готовность за несколько дней до боя.
«Многие думают, что это из-за того, что я похудел на 10 кг, но не в этом дело. Просто была правильная подготовка, а проблема похудения передо мной вообще не стояла. Делал вроде всё как всегда — а вес сам ушёл. Ключевое слово для меня — режим. Он есть во всём: в движениях, в еде, где угодно. У меня есть рамки, за которые выходить не надо, причём не только во время тренировок, но и вообще по жизни. За время работы с Александром Зиминым сформировалось определенное мировоззрение. Я на многие вещи взглянул по-другому, к примеру, на тот же тренировочный процесс. Это бумерангом коснулось и простой жизни: когда я не тренируюсь, а отдыхаю. Я в оптимальной форме — это точно. Сейчас надо дать организму отдохнуть: закончилась самая трудная неделя, теперь осталось самое приятное время — разгрузка. Было бы здорово погулять побольше — но здесь, в Германии, это невозможно. В городах меня постоянно узнают, люди подходят, автографы просят, а это лишний стресс», — рассказал Валуев в интервью Newsweek.
Напомним, что встреча Валуев — Холифилд состоится 20 декабря в швейцарском Цюрихе.