adidas THEBASE Football
Фото: Александр Сафонов, «Чемпионат»
Текст: «Чемпионат»

Немецкое качество. Тренируйся, как чемпионы мира

Приходи на adidas THEBASE Football и прокачай себя, как настоящий профи, на тренировке с немецкими коучами.
17 октября 2016, понедельник. 15:30. Футбол
Хочешь первым потренироваться по новой системе, подарившей миру Нойера, Мюллера, Озила и других чемпионов?! Приходи на adidas THEBASE Football и прокачай себя, как настоящий профи.

Новые Яшины, Стрельцовы, Черенковы и Нетто, где вы, ау? Россия футбольными талантами не обеднела, о чём напомнило нам поколение Евро-2008. Однако, чтобы вырастить настоящего супергероя с мячом, требуется не только дарование, но и система подготовки – правильные методики, качественная инфраструктура, сильные тренеры. Пора вставать с дивана и записываться в новые звёзды футбола – теперь всё будет по-другому.

Представленная несколько недель назад совместная методическая программа adidas, РФС, минспорта и немецкого футбольного союза бросает вызов сложившемуся унылому порядку вещей. Это 300 страниц детально проработанных блоков упражнений для юных футболистов разных возрастов, направленных на развитие техники, тактики и физической готовности. Подобная система в своё время вывела из кризиса немецкий футбол. Да не просто вывела – молодыми талантами сборной Германии нынче восхищается весь мир, а победа на ЧМ и разгром бразильцев в полуфинале лишь подтвердили: та самая бразильская система из старой шутки уже не лучшая в мире. Сейчас равняться надо на немцев. В Германии, как и в России, нет пляжей, круглогодичного футбола в фавеллах, зато есть методика и трудолюбие. От одного прочтения программы наш футбол стремительно не преобразится. Надо тренироваться последовательно недели, месяцы, годы – и успехи придут.

Примеры на слуху — Швейцария и Австрия после перехода на немецкую программу добились больших успехов. На альпийских полях выросло новое поколение талантов. Швейцарцы превратились в грозную сборную, австрийцы впервые самостоятельно пробились на чемпионат Европы. Так что программа уже доказала свою эффективность и за пределами Германии.
Тренировки на adidas THEBASE Football
Фото: Александр Сафонов, «Чемпионат»

Тренировки на adidas THEBASE Football


Уже в октябре свой путь в чемпионы может начать любой мальчишка или молодой человек до 25 лет. Немецкие тренеры Ларс Изеке и Томас Рой, тренировавшие молодёжные сборные Германии до 20 лет и до 21 года, воспитавшие таких звёзд, как Андреа Шюррле, Карим Беллараби, специально приедут в Москву, чтобы начать занятия по новой системе на площадке adidas THEBASE Football в Бумажном переулке. Записаться на бесплатные тренировки можно прямо сейчас на сайте thebase.adidas.ru.

Программа предусматривает специальные комплексы упражнений для двух возрастных групп: 10-14 и 15-25 лет. Тренировки на adidas THEBASE Football подойдут как для тех, кто занимается в футбольной школе или просто гоняет мяч во дворе с одноклассниками, так и для тех, кто уже рубится в одной из любительских или даже профессиональных лиг. Можно первым попробовать новую программу «на вкус», расспросить тренера о разных приёмах и на месте отработать их в ходе показательной тренировки.

Записывайся на тренировки на adidas THEBASE Football — на сайте thebase.adidas.ru.
Тренировки на adidas THEBASE Football
Фото: Александр Сафонов, «Чемпионат»

Тренировки на adidas THEBASE Football


Сама программа тренировок подразумевает фокус на индивидуальном развитии футболиста, а также отказ от большого количества нудных общефизических упражнений без мяча. Обучение проходит преимущественно через игровые элементы – даже если речь идёт о развитии выносливости и скорости. Впрочем, бегать и прыгать, разумеется, тоже предстоит. Благо adidas THEBASE Football – это уникальное футбольное пространство, где продумано всё до мелочей. Тут есть не только современные тренажёры, но и специальные приборы, фиксирующие скорость, реакцию, силу удара, высоту прыжка. Ну и, конечно, тут всегда хорошая погода под крышей!
Тренировки на adidas THEBASE Football
Фото: Александр Сафонов, «Чемпионат»

Тренировки на adidas THEBASE Football


Львиная доля игровых упражнений направлена на совершенствование навыков игроков конкретных амплуа. Они выполняются в парах, тройках, квартетах. Кому-то нужно отработать открывания – учимся синхронно разбегаться, предлагать себя в свободных зонах. Верховые единоборства? Разбиваемся на пары — и за дело! Тренер обязательно уделит время каждому и подберёт именно тот комплекс упражнений, который нужен, чтобы прокачать свои футбольные навыки конкретному Саше, Ване, Диме, Коле и всем-всем-всем.

Если бы Мюллер, Кроос, Шюррле, Хуммельс, Озил и другие с детства бегали бы только кроссы, обводили стойки да играли в футбол 8х8 и 11х11, мундиаль они бы не выиграли. Только совершенствованием техники и понимания тактики игры можно сделать футболиста конкурентоспособным. Причём возраст не имеет значения: вспомните, тот же Хуммельс раскрылся, когда ему было уже за 20.
Тренировки на adidas THEBASE Football
Фото: Александр Сафонов, «Чемпионат»

Тренировки на adidas THEBASE Football


Придя 22-23 октября на тренировку на adidas THEBASE Football, ты первым испытаешь эту методику в деле под руководством немецких тренеров. Как и сообщалось на официальной презентации программы несколько недель назад, сама программа в ближайшее время будет введена в тренировочный процесс 36 лучших футбольных школ России, которые были утверждены РФС и министерством спорта и уже взяли её на вооружение — презентация состоялась в Краснодаре накануне встречи сборных России и Коста-Рики.

Итак, дело за малым! Записывайся прямо сейчас, проверь, на что ты способен, узнай, какие упражнения нужны именно тебе, чтобы совершенствоваться и стать лучшим!

Записывайся на тренировки на adidas THEBASE Football — на сайте thebase.adidas.ru.
Тренировки на adidas THEBASE Football
Фото: Александр Сафонов, «Чемпионат»

Тренировки на adidas THEBASE Football

Источник: «Чемпионат»
Оцените работу журналиста
Голосов: 25
6 декабря 2016, вторник
5 декабря 2016, понедельник
Где закончит чемпионат России ЦСКА?
Архив →