Семшов: организм привык к нагрузкам

3 июня 2008, вторник. 10:56. Футбол
Полузащитник сборной России и московского "Динамо" Игорь Семшов рассказал изданию "Спорт день за днём" о том, что футболисты главной команды страны, готовящиеся к старту на Евро-2008, стали легче переносить физические нагрузки, предлагаемые Гусом Хиддинком, поскольку организм уже к ним адаптировался.

"Сейчас основное внимание уделяется физической готовности. Чемпионат всё ближе — и пик формы, похоже, тоже. По утрам мы обычно занимаемся с физиотерапевтом Арно Филипсом. В воскресенье, например, снова был турнир по теннис-болу. Такая тренировка считается нетяжёлой, хотя нагрузки всё равно приличные. На вечерних занятиях нагрузки возрастают. Мы практически каждый день занимаемся с тренером по физподготовке. Иногда тренировки проходят без мяча, и только после занятий, по желанию, можно поиграть в квадраты. С каждым днём становится легче заниматься, какие бы упражнения ни предлагали наставники. По сравнению с тем, что было в Москве, отличия колоссальные", — рассказал Семшов.

Напомним, что в среду, 4 июня, сборная России проведёт свой последний товарищеский матч перед стартом на Евро-2008 против Литвы.
Источник: Спорт день за днём
8 декабря 2016, четверг
Сумеет ли ЦСКА победить в Лондоне и попасть в плей-офф Лиги Европы?
Да
3073 (27%)
Нет
8217 (73%)
Проголосовало: 11290
Архив →