Тренер московского «Торпедо» Сергей Игнашевич призвал в самоизоляции смотреть фильмы, читать книги, готовить вкусную еду и выполнять креативные упражнения. Экс-футболист ЦСКА и сборной России присоединился к акции Москомспорта «Будь дома».
Игнашевич посоветовал посмотреть сериал «Родина», фильмы «Бесславные ублюдки» и «Живёт такой парень». Для чтения специалист порекомендовал произведения Джека Лондона, Эрнеста Хэмингуэя и Германа Мелвилла. Приготовить во время самоизоляции, по мнению Игнашевича, стоит творожный кекс, пшённую кашу и спагетти. Кроме того, тренер советует приседать с детьми на руках, отжиматься с детьми на спине и делать упражнения на пресс с помощью жены.
Ранее Игнашевич выложил в «Инстаграме» пост, в котором похвастал собранным из лего вместе с сыном домом внушительных размеров на дереве.