Берецки: серьёзных нагрузок игрокам не предложат

Тренер по физической подготовке московского «Спартака» Тони Берецки поделился планами команды, поставленными на этой недели.

«Понятно, что серьёзных нагрузок игрокам не предложат — им тогда придёт капут. В основном занятия будут направлены на восстановление. Тренировались в Тарасовке. Те, кто играл с „Ростовом“, занимались гимнастикой и полчаса побегали в лёгком темпе. У остальных была обычная тренировка. Исследования показывают, что спортсмены быстрее восстанавливаются после того, как проделают определённые упражнения. Мы постоянно тестируем футболистов на степень их утомления», — цитирует Берецки «Спорт-Экспресс».