Мышалов: игровой вес — залог работоспособности

22 января 2008, вторник. 06:45. Футбол
Спортивный врач «Локомотива» Савелий Мышалов поведал о своём отношении к лишнему весу у футболистов.

«Для меня всегда критерием оценки веса было состояние игрока. А игровой вес — тот, при котором футболист демонстрирует наилучшую работоспособность», — цитирует «Спорт-экспресс».

«Если спортсмен прибавляет в весе, то причин, как правило, может быть две. Либо он нарушает режим, то есть не следует спортивной диете — излишне налегает на сладкое (углеводы), злоупотребляет жирной пищей и так далее. Либо снижает требовательность к себе — тренируется не в полную силу, к примеру. Снижение же веса — бывает и такое — обусловлено неадекватной реакцией на нагрузки. Значит, наступило переутомление — и это явный признак неблагополучия, игрока необходимо подвергнуть тщательному обследованию», — считает опытнейший специалист.
Источник: Спорт-экспресс Сообщить об ошибке
26 марта 2017, воскресенье
25 марта 2017, суббота
Партнерский контент
Загрузка...
Какие эмоции у вас вызвало поражение сборной России от Кот-д'Ивуара?
Возмущение
565 (8%)
Досада
745 (10%)
Стыд
1888 (26%)
Радость
598 (8%)
Безразличие
3461 (48%)
Проголосовало: 7257
Архив →