Все новости
Валерий Покровский
Фото: Фотобанк КХЛ

Покровский: приезжаю на сборы подготовленным

Защитник "Спартака" Валерий Покровский рассказал об особенности подготовки к предсезонным сборам и признался, что за лето очень соскучился по льду.
Хоккей

— Эта предсезонка какая у вас по счёту в профессиональном хоккее?
— Особо над этим не задумывался, но на днях решил посчитать. Оказывается, семнадцатая.

— Если так эксплуатировать свой организм, он с возрастом даёт о себе знать?
— Пока не даёт. Я приезжаю на сборы уже подготовленным, поэтому никаких негативных последствий не ощущается. Всё отлично.

— Сколько у вас по времени занимает после сезона пляжный, ленивый отдых?
— Не больше недели. Через два дня я начинаю чувствовать, что мне чего-то не хватает. Я не могу находиться в спокойном положении, нужно или сделать пробежку, или сходить в зал.

А так как у меня детишки маленькие, нагружаю себя работой с ними. Стараюсь носить их побольше на руках (смеётся).

— Какие упражнения, предлагаемые тренерами на этой предсезонке, даются легко, а какие тяжело?
— Программа сбалансированная, упражнения даются в равной степени на все группы мышц. Нет перебора в чём-то. Так что всё нормально переношу.

— С каким чувством вышли недавно первый раз на лёд?
— Соскучился по льду, давно не катались. Тянуло. Хочется поскорее набрать хоккейную форму, покататься, пообыгрывать кого-то, побросать (улыбается).

— Какой вес жмёте от груди?
— Пока нам давали 90 килограммов. Столько и жали.

— Как можете охарактеризовать своё физическое состояние во время хоккейной карьеры?
— Состояние с каждым годом понемножечку улучшается. Одно время было ровное, а вот в последние полтора-два года улучшается.

— Этот факт настраивает вас на долгую карьеру?
— Конечно, это стимулирует, и я сам себя стимулирую таким образом. Последние три-четыре года я нахожусь в отличной физической форме что на кроссе, что в зале. Это видят все ребята, тянутся за мной.

Валерий Покровский

Валерий Покровский

Комментарии (0)
Партнерский контент