Овечкин: первый кросс даже не добежал

24 июля 2007, вторник. 10:13. Хоккей
Александр Овечкин, прилететевший в Санкт-Петербург из Саранска, где участвовал в международном национальном фестивале "Шумбрат, Финно-Угрия!", поделился с "Советским спортом" впечатлениями от новой тренировочной программы.

У Александра Овечкина с "Кэпиталс" контракт истекает через год. Он понимает, что от его игры в этом сезоне может зависеть и сумма его будущего контракта, но считает, что "если только о деньгах будешь думать, ничего хорошего не выйдет".

- Но график подготовки к сезону я изменил - тренируюсь с начала июля, как большинство ребят из Суперлиги, - рассказывает Овечкин. - На месяц раньше, чем в прошлом году. Тогда у меня сорвалась подготовка. Летал в Канаду, занимался с личным тренером по фитнессу... Нагрузка была хорошей – но не "физика", а качалка со штангой на разные части тела. Чаще всего не те, которые нужны хоккеисту. Поэтому по ходу прошлого сезона я чувствовал, что мне не всегда хватает сил.

- А тут, в Питере, здорово! Мы в компании тренируемся, подтягиваем друг друга, - продолжает форвард сборной России. - Тусуемся, как в пионерлагере. Тренер Димка – наш вожатый. Сергей Гончар взахлеб рассказывал, как здесь его хорошо подготовили к сезону. Мне советовали сюда приехать. И я не пожалел!

Овечкин подтвердил, что нагрузки достаточно большие (Гончар с трудом переносил первые тренировки по этой системе).

- А я даже первый раз не добежал кросс! - восклицает Овечкин. - Пульс после нагрузок был 210, но сейчас уже 176. Прогресс налицо.

А также рассказал, под какую музыку бегает кроссы.

- В моем плейере играет Эминем. От этого бег получается особенно ритмичным, – улыбается Овечкин.
Источник: Советский спорт Сообщить об ошибке
28 февраля 2017, вторник
27 февраля 2017, понедельник
Партнерский контент
Загрузка...
В какой из серий плей-офф КХЛ будет сыграно семь матчей?
Архив →