В нашей подборке мы собрали несколько мыслей и фотографий из аккаунта Антона Бабикова для того, чтобы разобраться: что помогает этому парню оставаться таким простым, светлым и жизнерадостным и преодолевать один спортивный рубеж за другим, несмотря на неудачи.
● Правило № 1: Не жалеть себя на тренировках
Сборы — не повод расслабляться. Это отличная возможность отшлифовать своё мастерство, поэтому в ход идут даже марафонские дистанции. А вот потом можно и заслуженно отдохнуть.
● Правило № 2: Здоровье – залог победы
Низкая температура воздуха для биатлониста – привычное явление. Главное в таком случае не заболеть. «Соска» – прибор, который при большом «минусе» согревает вдыхаемый спортсменом воздух. Для лыжника или биатлониста это своеобразная защита от простуды.
● Правило № 3: Если отдыхать, то с пользой
У спортсменов часто даже отдых становится похож на тренировку. Антон делает выбор в пользу скалолазания.
● Правило № 4: Чувствовать гармонию с природой
Заснеженные горы, бескрайние луга, пышные леса – лишь малая часть «природной» составляющей “инстаграма” Бабикова. Научиться получать наслаждение, ценить красоту естественной природы – значит научиться находить гармонию.
● Правило № 5: Не забывать про образование
Книга в аккаунте Антона – довольно популярное явление. Сам он не раз говорил в интервью, что чтеца в нём воспитали ещё в детстве. Каждый раз, уезжая из дома на соревнования, он обязательно берёт несколько книг с собой.
● Правило № 6: Любить искусство
Про книги и природу мы уже говорили, а про музыку — нет. Вот, например, Антон в компании своих друзей побывал на концентре Дениса Мацуева, знаменитого российского пианиста. Очевидно, искусство в жизни Бабикова занимает далеко не последнее место.
● Правило № 7: Не забывать малую родину
Биатлонисты крайне редко бывают дома – постоянные перелёты и ежедневные тренировки не дают возможности видеться с родными. Но если выпадает возможность, Антон не медлит и сразу отправляется в родные края.
● Правило № 8: Команда – вторая семья
Большую часть своего времени биатлонисты проводят с командой – на тренировках, сборах, соревнованиях. Атмосфера в команде напрямую влияет на психологическое состояние спортсмена, поэтому важно поддерживать тёплые отношения как между тренерами, так и между биатлонистами. А ещё важнее – болеть за наших, пусть даже и у экрана телевизора.
● Правило № 9: Оставаться простым
Пережить звёздную болезнь – испытание для любого знаменитого спортсмена. Антон справляется: побыть с семьёй, положить плитку во дворе дома, пересмотреть старые фото — в такие моменты не важно, сколько медалей и гонок у тебя за спиной.
● Правило № 10: Следовать за мечтой
Это, пожалуй, главное правило в жизни любого человека. Слова здесь излишни: просто посмотрите на счастливые лица ребят из сборной России на пьедестале, и вопросы наверняка исчезнут сами собой.