Маленькая да удаленькая: как 14-летняя девочка установила мировой рекорд по подтягиваниям
Александра Нехотина
Даша Чепига установила рекорд в 14 лет
Комментарии
Шесть лет назад юная Дарья Чепига сделала то, чего не удавалось многим взрослым мужчинам.

Некоторые атлеты скрыты от бесконечных вспышек камер и всеобщей популярности. Эти люди мало кому известны, но это не значит, что их результаты на спортивном поприще не смогут вас удивить. Героиня нашей статьи — девушка-воркаутер из Восточной Украины по имени Дарья Чепига. Её пример замотивирует вас пойти в зал и начать заниматься.

Первые шаги в спорте Дарьи Чепиги

Даша родилась в Днепропетровске, и с самого детства её увлечения были нетипичными для девушки. Вместо кукол она играла в машинки, могла постоять за себя и подраться с задирами во дворе. Воркаут влюбил её в себя сразу же. Девочка посмотрела видео, как выступают спортсмены на чемпионате, а потом, когда гуляла с мамой и проходила мимо спортплощадки, решила испытать силы на турнике.

В интервью для местной газеты Даша призналась, что сначала её путь в спорте не был так удачлив. Ей пришлось подготовить тело к занятием на турнике.

Сначала ничего не получалось. Поэтому я укрепляла мышцы пресса, спины и рук, а лишь потом перешла к подтягиванию. Со временем освоила некоторые гимнастические элементы.
Материалы по теме
Лучшие воркаут-площадки Москвы. Выбор спортсмена Лучшие воркаут-площадки Москвы. Выбор спортсмена
3 рекорда по отжиманиям за день. Почему не получилось установить четвёртый? 3 рекорда по отжиманиям за день. Почему не получилось установить четвёртый?

Первые медали и мировой рекорд

На следующий день Чепига снова оказалась на той детской площадке, а в 13 лет уже отлично выступила на мировом чемпионате по уличному воркауту в Казахстане. Девочка смогла подтянуться 28 раз. Это в два раза больше по нормам ГТО для золотой медали для мальчиков её возраста.

На следующий год, когда Даше исполнилось 14 лет, она не просто показала лучший результат, а установила мировой рекорд на том же чемпионате. Девочка выполнила подтягивания 42 раза подряд и завоевала уважение участников соревнования. Правда, даже этот результат её огорчил, потому что она знала, что может сделать больше.

Ребята подбежали поздравлять, а я носом шмыгаю: мол, могла ведь лучше! Они удивились: «42 раза! Даша, это что-то нереальное! Мы столько не подтягиваемся.
Материалы по теме
Что будет с вашей спиной, если висеть на турнике каждый день Что будет с вашей спиной, если висеть на турнике каждый день
Как научиться подтягиваться больше 20 раз за подход? Советы воркаутера Как научиться подтягиваться больше 20 раз за подход? Советы воркаутера

Чем планирует заниматься Даша Чепига в будущем?

Сейчас Даша повзрослела и стала совмещать спорт с учёбой. Судя по её профилю в «Инстаграме», девушка усердно тренируется и не собирается останавливаться. Об этом говорит даже часть её никнейма — «the will», что в переводе означает «воля». Чепига также стала членом известной американской команды по воркауту Bar-barians, основатель которой был некогда кумиром Даши.

Даша Чепига стала примером того, что, несмотря на устоявшиеся стереотипы, можно и нужно следовать к своей цели. Секрет успеха в спорте — усердная работа над собой и своим телом. Каждый может добиться высот, главное — воля.

Материалы по теме
Сила в движении. Как Валерия Букина протащила автомобиль
Сила в движении. Как Валерия Букина протащила автомобиль
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии