Как приготовить поке? 8 простых шагов
Блюдо гавайской кухни станет отличным вариантом для правильного обеда.
Вам понадобятся:
киноа;
лосось;
авокадо;
водоросли чука;
листья кинзы;
редис;
морская капуста нори;
кунжут.
лосось;
авокадо;
водоросли чука;
листья кинзы;
редис;
морская капуста нори;
кунжут.
Для основы киноа промываем и заливаем водой в соотношении 1:2. Варим 10 минут на сильном огне, затем выключаем плиту и оставляем под крышкой на 15-20 минут, затем выкладываем на тарелку.
Слабосолёный лосось нарезаем кубиками и выкладываем рядом с киноа.
Далее добавляем немного водорослей чука.
Авокадо можно нарезать так, как нравится, и выложить в боул.
Затем тонкими кружочками нарезаем редис.
Морскую капусту режем ножницами на полоски, листья кинзы отрываем от стебля и выкладываем на тарелку.
Посыпаем кунжутом и подаём. По желанию можно заправить оливковым маслом, лимоном и соевым соусом.
Вообще, поке можно приготовить из того, что пожелает душа.
Вообще, поке можно приготовить из того, что пожелает душа.
Как приготовить поке? 8 простых шагов
Читайте также
Когда ты молод и рад весне, то выглядишь так!
Так выглядит свалка новых велосипедов в Китае
Видео дико экстремального сплава
Мужчина кормит черешней большого бурого медведя
Смогли бы забежать по такой лестнице?
Белла Хадид ездит верхом
Атлет, который в совершенстве управляет телом
Необычный способ поднять себе настроение в зале
Сколько кубиков на прессе у этой девушки?
Девушка на этом видео и коня на скаку остановит!
Как накачать идеальный пресс? Подсказка в видео
Девушка виртуозно катается на роликах. Видео
Вот как нужно качать пресс, чтобы был результат
Приготовить еду в компании двух биглей
Оригинальный способ использовать блины для штанги
Результат многолетних занятий спортом. Видео