«Да что ты творишь?!» Очень странное упражнение в спортзале. Видео
Повторять или нет — на ваше усмотрение. Данных об эффективности (или травматичности) пока нет.
►►
►►
Фитнес-тренер Егор Фукалов объясняет, что в этом упражнении не работают абсолютно никакие мышцы. Зато здоровье себе испортить будет очень легко. Единственный плюс такой тренировки – залететь в TikTok по лайкам в раздел «Кринж».
«Да что ты творишь?!» Очень странное упражнение в спортзале
Читайте также
Мужчина кормит черешней большого бурого медведя
Смогли бы забежать по такой лестнице?
Белла Хадид ездит верхом
Атлет, который в совершенстве управляет телом
Необычный способ поднять себе настроение в зале
Сколько кубиков на прессе у этой девушки?
Девушка на этом видео и коня на скаку остановит!
Как накачать идеальный пресс? Подсказка в видео
Девушка виртуозно катается на роликах. Видео
Вот как нужно качать пресс, чтобы был результат
Приготовить еду в компании двух биглей
Оригинальный способ использовать блины для штанги
Результат многолетних занятий спортом. Видео
Тренировка с покрышкой от Женщины Халка!
Прыжки на батуте высоко над землёй. Видео
Смотрите видео, если хотите усложнить отжимания