Специалист по женскому здоровью Кэтрин Худ сообщила о потенциальной опасности, связанной с ношением тесной спортивной одежды, особенно после тренировок. По её словам, длительное пребывание во влажной спортивной форме из синтетики может способствовать развитию цистита — воспалительного заболевания мочевого пузыря.
Как поясняет доктор Худ, спортивные ткани, например, нейлон и лайкра, удерживают влагу, создавая благоприятную среду для роста бактерий. Это увеличивает вероятность попадания микроорганизмов в мочевыводящие пути, что приводит к возникновению инфекций.
Для снижения риска развития цистита эксперт рекомендует женщинам своевременно менять одежду после тренировки, выбирать дышащие натуральные ткани и тщательно следить за гигиеной.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.