Путешественница раскрыла способы, как выглядеть свежо после перелёта

Простые советы помогут выглядеть на все сто. Блогер Ольга Кучерова на своей странице в социальных сетях рассказала, как сделать перелёты более комфортными, а после приземления выглядеть свежо и бодро.

Ольга посоветовала принимать электролиты, которые помогают избавиться от обезвоживания и мышечных спазмов. Перед их применением важно проконсультироваться со специалистом. Кроме того, путешественница порекомендовала регулярно увлажнять кожу во время полёта с помощью крема.

Обязательно разминайтесь, чтобы активировать лимфу, ЖКТ и кровообращение, — добавила блогерша, подчеркнув, что во время пути стоит пить больше воды.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.