Весна является особенно тяжёлым сезоном для аллергиков. Дмитрий Карпенко — кандидат медицинских наук и доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета — объяснил, как облегчить симптомы аллергии в период цветения растений.
По словам эксперта, комфортная температура и повышенная влажность создают идеальную среду для размножения микроорганизмов и грибов, провоцируя обострения респираторных аллергий, таких как бронхиальная астма и аллергический ринит.
Дмитрий Карпенко уточнил, что в сырую и прохладную погоду концентрация пыльцы снижается, что облегчает симптоматику. При изменении погодных условий пациентам рекомендуется скорректировать терапию совместно с врачом.
Специалист отметил, что для облегчения состояния в период цветения нужно промывать нос, глаза и горло физиологическим раствором, проводить влажную уборку, убирать ковры, мягкие игрушки, книги — всё, что собирает пыль. Также следует сразу стирать уличные вещи, мыть обувь после прогулок, принимать душ и мыть волосы после возвращения домой.
Дмитрий Карпенко рекомендует открывать окна только в безветренную погоду, после дождя и вечером, поскольку пыльца сконцентрирована в воздухе в основном утром в жаркие сухие дни.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.