Сын Арнольда Шварценеггера рассказал, что похудел на 14 кг, отказавшись от одного продукта

Наследник культуриста не один год искал рецепт идеальной фигуры. Кристофер Шварценеггер рассказал, что со школьных времён боролся с лишним весом. Он перепробовал десятки диет и тренировок, но самым эффективным подходом оказался отказ от хлеба.

Кристофер рассказал, что в течение 40 дней держал пост перед Пасхой. В результате ему удалось избавиться от 14 лишних килограммов.

Похудение не произошло за одну ночь, мне понадобилось сделать много проб и ошибок. И даже сейчас, когда вы говорите о моих фото до и после, я пока не чувствую себя «после». Я не ощущаю, что достиг этой точки, — поделился Кристофер.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.