Для гармоничных отношений нужно не забывать об интимной близости. Елизавета Куликова — методист лаборатории психологии Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета — рассказала, как часто пары должны заниматься сексом, чтобы сохранять гармонию в отношениях.
Эксперт сообщила о недавнем обзоре учёных из Германии. Они проанализировали данные опроса 2101 пары, проживших вместе около 10 лет, и обнаружили, что 86% самых счастливых пар занимались сексом раз в неделю.
Они почти не ссорились, были максимально откровенны и чувствовали себя в обстановке комфортно.
Между тем 3,6% респондентов отметили, что занимаются сексом реже 2–3 раз в месяц. В таких парах отношения были менее гармоничными, и чаще возникали конфликты.
Елизавета Куликова отметила, что физическая близость усиливает эмоциональную связь. Также регулярный секс помогает снижать уровень стресса, а партнёры, которые редко занимаются сексом, чаще копят обиды.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.