Анемию можно выявить за минуту: врач назвала простой домашний тест

Заподозрить анемию можно меньше чем за минуту без похода в лабораторию. Простой способ самодиагностики описала эндокринолог Екатерина Янг.

Для проверки врач рекомендует подойти к зеркалу и оттянуть пальцем нижнее веко вниз. Ключевой показатель — цвет внутренней поверхности слизистой. Ярко-розовый оттенок, как правило, говорит об отсутствии анемии. А вот бледно-розовый или даже синеватый цвет может быть признаком этого заболевания, связанного со снижением гемоглобина в крови.

Специалист предупредила, что несвоевременное лечение анемии способно привести к серьёзным последствиям: проблемам с щитовидной железой, репродуктивной системой (в том числе с зачатием), снижению работоспособности и регенерации тканей, а также к постоянной сонливости.

Читайте также:

Даже одна доза алкоголя необратимо разрушает мозг. Насколько это правда

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.