/news/big/i/u/kogda-hrust-v-sustavah-dolzhen-nastorozhit_1772695826681747628.jpg "Когда хруст в суставах должен насторожить")
Многие люди сталкиваются с хрустом в суставах при сгибании или разгибании ног, рук или пальцев. Врач-травматолог, кандидат медицинских наук Алексей Олейник в беседе с aif.ru объяснил, когда такие звуки являются вариантом нормы, а когда — поводом обратиться к специалисту.
По словам эксперта, в большинстве случаев хруст (или крепитация) абсолютно безопасен. Он может возникать из-за схлопывания пузырьков газа в суставной жидкости, из-за трения сухожилия о костный выступ или врождённой слабости связочного аппарата.
«Если при этом нет боли, отёка или чувства нестабильности — это просто «акустическая особенность» вашего тела», — успокоил врач.
Главный сигнал, который переводит хруст из разряда физиологии в патологию, — это боль.
«Однако насторожиться действительно стоит, если хруст сопровождается болью, даже незначительной. Боль — это главный маркер», — подчеркнул Олейник.
Врач также пояснил, что характер звука может указывать на разные проблемы, но ставить диагноз только на слух нельзя. Так, хруст или скрежет часто говорит о трении суставных поверхностей, что бывает при артрозе. Громкий чёткий щелчок чаще связан со связками или сухожилиями, которые соскальзывают со своего места.
/news/big/b/m/kak-poluchit-protez-besplatno_17723977571725159210.jpg "Как получить протез бесплатно: от оформления инвалидности до последней примерки")
/news/big/z/w/niacinamid-dlya-kozhi-lica_17726229251277287966.jpg "Ниацинамид для кожи лица: что это за витамин и правда ли он настолько чудодейственный")
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.