/news/big/s/v/troickij-lyzhnyj-marafon_1772748626924803920.jpg "Троицкий лыжный марафон")
Троицкий лыжный марафон пройдёт в Сахалинской области 14 марта. Трасса марафона пролегает в отрогах хребта Бамбуковый, по водоразделу рек Вахрушевка и Средняя. Стартовая и финишная части марафона проходит по спрофилированным лыжным трассам села Троицкое.
Трасса довольно разнообразна по своему рельефу. Со старта участникам предстоит преодолеть затяжной подъём протяжённостью более 1000 м. Далее следует серия спусков и подъёмов, трасса выходит на лесные дороги, хорошо укатанные ретраком. Дороги постепенно поднимаются в сторону вершин хребта Бамбукового по его отрогам, принадлежащих к системе Западно-Сахалинских гор с большой и сложной историей.
В программе — старты на 50 км и 25 км, а также юниорские дистанции. Абсолютные победители на дистанции 50 км и 25 км свободным и классическим стилем с первого по третье место среди мужчин и женщин награждаются ценными призами, медалями и грамотами.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
/news/big/n/b/kak-izbavitsya-ot-zhira-na-bokah-i-zhivote_177269572661269635.jpg "Как избавиться от жира на боках и животе? Топ упражнений и советы экспертов")
/news/big/u/g/kak-vrataryam-v-hokkee-udaetsya-pojmat-shajbu_1772612242294006153.jpg "Как вратарям в хоккее удаётся поймать шайбу на скорости 150 км/ч: разбор экспертов")