Лыжная гонка в честь Александра Завьялова пройдёт в Московской области 15 марта

Лыжная гонка в честь Александра Завьялова пройдёт в Московской области 15 марта. Локация — село Ромашково (Одинцовский городской округ).

В программе — дистанции спутник — 30 км (два марафонских круга), спутник — 15 км (один марафонский круг), спутник — 10 км (один круг). Дистанция марафона — 60 км, состоит из четырёх марафонских кругов по 15 км.

Весь круг размечен. Каждый км круга пронумерован соответствующей табличкой, на кругу два пункта питания, на которых будут изотоник, чай, курага, изюм, хлеб с солью. За 100-200 м до пункта питания расположены указатели. В абсолюте на дистанции 60 км первые шесть мест у мужчин и первые три места у женщин награждаются денежными призами.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.

Ещё больше интересного в рубрике «Теперь вы знаете»: