Все новости

Исинбаева: меньше всего я хочу походить на культуристку

Олимпиада 2016

Чемпионка и рекордсменка мира в прыжках с шестом Елена Исинбаева призналась, что перед соревнованиями практически ничего не ест, а недавно попросила тренера отказаться от некоторых упражнений.

«Мне просто кажется, что я стала шире в плечах. Хотя друзья успокаивают: мол, чего ты беспокоишься? У тебя отличная поджарая фигура. Меньше всего я хочу походить на культуристку. Поэтому и прошу тренера устанавливать на штангу вес поменьше. Какой мой рекорд? В жиме лежа — 70 кг, могу сделать два повторения. А штангу весом 60 кг поднимаю четыре-пять раз.

Перед соревнованиями я практически ничего не ем. За три дня до старта сажусь на диету. На обед могу себе позволить немного риса, на ужин — небольшой кусочек мяса. В результате хожу голодная (смеётся). Плюс нервная энергия тратится, вот вес и „горит“. Но это только перед выходом в сектор. В остальные дни даю себе послабления.

Сколько нужно будет прыгнуть в Пекине, чтобы гарантировать себе золото? 5.05. Я абсолютно уверена, что для победы на Олимпиаде нужно будет установить мировой рекорд», — рассказала Исинбаева в интервью «Известиям».

Комментарии (0)
Партнерский контент