Алексей Соколов
Фото: Getty Images
Текст: Лев Савари

Соколов: готовился к марафону на даче

Алексей Соколов – о задаче на московский марафон, самочувствии по ходу дистанции, точках питания с холодной водой и комфортной погоде.
17 августа 2013, суббота. 20:00. Другие

Текстовая онлайн-трансляция восьмого дня ЧМ по лёгкой атлетике в Москве

Алексей Соколов – единственный представитель сборной России в мужском марафоне на чемпионате мира в Москве – занял 24-е место, отстав от победителя бегуна из Уганды Стэфена Кипротича на 7.21. Однако в микст-зоне 30-летний уроженец Санкт-Петербурга не выглядел расстроенным.

– Алексей, как вам бежалось сегодня?
– В принципе, неплохо. Но задачу на турнир у меня не получилось выполнить.

– А какую задачу ставили, если не секрет?
– Конкретно никакой, просто рассчитывал пробежать быстрее. В начале дистанции бег у меня не складывался. Сложно сказать, почему. Потом уже получше пошло, но после 20-го километра силы начали покидать. Думал только о том, что нужно дотерпеть, чтоб не сойти с дистанции или не пойти пешком.

– Неужели так сильно накрыло?
– Не знаю, просто чувствовал себя неважно.

– С физикой по ходу дистанции проблем не было?
– После 25-го км у меня прихватило горло, сейчас немножко с голосом проблемы. Не обращайте внимания (улыбается). Сделал большой глоток холодной воды, перестарался, так сказать.

– А ноги как?
– С ногами всё было хорошо, только на последних двух-трёх километрах начало сводить заднюю поверхность бедра. Хотел как раз достать и обогнать пару соперников, но спазм помешал осуществить задуманное.

– Какой раскладки придерживались на дистанции?
– Хотелось выдерживать график по 3,10–3,12 за километр. Но, к сожалению, не задалось как-то с самого начала.

– То есть своим временем недовольны?
– Нет. Планировал хотя бы приблизиться к личному рекорду.

– Очень жаль, что вы были единственным россиянином, который вышел на старт в марафоне…
– Для меня это не имеет особого значения. Не то чтобы я привык, но иногда одному бывает легче психологически.

– Насколько комфортными для вас были погодные условия?
– Когда выглядывало солнце, было жарковато. А вот в теньке мне бежалось довольно комфортно.

– Организацией пунктов питания довольны?
– Да. Правда, в начале дистанции воду давали практически ледяную, под конец она уже, конечно, начала нагреваться.

– Где готовились к чемпионату мира?
– Подготовительный период начался в Кисловодске. Потом тренировался в городе Выборг. На дачу частенько ездил — там как раз подходящие условия.

– Собираетесь еще выступать в этом году?
– Затрудняюсь ответить. Посмотрю на самочувствие.

– С какими мыслями выходят на марафон представители европейских стран, заранее зная, что тягаться с африканцами практически невозможно?
– Не буду говорить за всех, ведь некоторые наверняка рассчитывают и на медали. Моя задача на каждый новый марафон – улучшать личное время. Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом. Плох тот марафонец, который не мечтает опередить кенийцев и эфиопов и подняться на первое место (улыбается).

– А в каких условиях вам нужно бежать, чтобы улучшить свой лучший результат?
– Для меня, как и для большинства атлетов, самая комфортная погода – 12–15 градусов. В этих условиях можно говорить о каких-либо рекордах. Да и чемпионат мира – место, где люди борются за медали, а не за время.

Источник: «Чемпионат» Сообщить об ошибке
Всего голосов: 0
23 мая 2017, вторник
22 мая 2017, понедельник
21 мая 2017, воскресенье
Партнерский контент
Загрузка...
Кто, на ваш взгляд, должен усилить тренерский штаб женской сборной России по биатлону?
Анатолий Хованцев
361 (8%)
Николай Лопухов
90 (2%)
Дмитрий Губерниев
907 (20%)
Валерий Польховский
389 (9%)
Леонид Гурьев
71 (2%)
Павел Ростовцев
299 (7%)
Владимир Королькевич
152 (3%)
Виталий Мутко
702 (16%)
Александр Тихонов
428 (10%)
Магдалена Нойнер
1072 (24%)
Проголосовало: 4471
Архив →