Алексей Соколов
Фото: Getty Images
Текст: Лев Савари

Соколов: готовился к марафону на даче

Алексей Соколов – о задаче на московский марафон, самочувствии по ходу дистанции, точках питания с холодной водой и комфортной погоде.
17 августа 2013, суббота. 20:00. Другие
Текстовая онлайн-трансляция восьмого дня ЧМ по лёгкой атлетике в Москве

Алексей Соколов – единственный представитель сборной России в мужском марафоне на чемпионате мира в Москве – занял 24-е место, отстав от победителя бегуна из Уганды Стэфена Кипротича на 7.21. Однако в микст-зоне 30-летний уроженец Санкт-Петербурга не выглядел расстроенным.

– Алексей, как вам бежалось сегодня?
– В принципе, неплохо. Но задачу на турнир у меня не получилось выполнить.

– А какую задачу ставили, если не секрет?
– Конкретно никакой, просто рассчитывал пробежать быстрее. В начале дистанции бег у меня не складывался. Сложно сказать, почему. Потом уже получше пошло, но после 20-го километра силы начали покидать. Думал только о том, что нужно дотерпеть, чтоб не сойти с дистанции или не пойти пешком.

– Неужели так сильно накрыло?
– Не знаю, просто чувствовал себя неважно.

– С физикой по ходу дистанции проблем не было?
– После 25-го км у меня прихватило горло, сейчас немножко с голосом проблемы. Не обращайте внимания (улыбается). Сделал большой глоток холодной воды, перестарался, так сказать.

– А ноги как?
– С ногами всё было хорошо, только на последних двух-трёх километрах начало сводить заднюю поверхность бедра. Хотел как раз достать и обогнать пару соперников, но спазм помешал осуществить задуманное.

– Какой раскладки придерживались на дистанции?
– Хотелось выдерживать график по 3,10–3,12 за километр. Но, к сожалению, не задалось как-то с самого начала.

– То есть своим временем недовольны?
– Нет. Планировал хотя бы приблизиться к личному рекорду.

– Очень жаль, что вы были единственным россиянином, который вышел на старт в марафоне…
– Для меня это не имеет особого значения. Не то чтобы я привык, но иногда одному бывает легче психологически.

– Насколько комфортными для вас были погодные условия?
– Когда выглядывало солнце, было жарковато. А вот в теньке мне бежалось довольно комфортно.

– Организацией пунктов питания довольны?
– Да. Правда, в начале дистанции воду давали практически ледяную, под конец она уже, конечно, начала нагреваться.

– Где готовились к чемпионату мира?
– Подготовительный период начался в Кисловодске. Потом тренировался в городе Выборг. На дачу частенько ездил — там как раз подходящие условия.

– Собираетесь еще выступать в этом году?
– Затрудняюсь ответить. Посмотрю на самочувствие.

– С какими мыслями выходят на марафон представители европейских стран, заранее зная, что тягаться с африканцами практически невозможно?
– Не буду говорить за всех, ведь некоторые наверняка рассчитывают и на медали. Моя задача на каждый новый марафон – улучшать личное время. Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом. Плох тот марафонец, который не мечтает опередить кенийцев и эфиопов и подняться на первое место (улыбается).

– А в каких условиях вам нужно бежать, чтобы улучшить свой лучший результат?
– Для меня, как и для большинства атлетов, самая комфортная погода – 12–15 градусов. В этих условиях можно говорить о каких-либо рекордах. Да и чемпионат мира – место, где люди борются за медали, а не за время.
Источник: «Чемпионат»
Оцените работу журналиста
Голосов: 0
9 декабря 2016, пятница
8 декабря 2016, четверг
Что вы думаете о победе Антона Бабикова в Эстерсунде?
Архив →