Чемпионка мира и Европы 2015 года по фигурному катанию, россиянка Елизавета Туктамышева рассказала о настрое на предстоящий сезон и внимательном отношении к здоровью.
«После чемпионата России время быстро прошло. В Екатеринбурге был мой последний большой старт в том сезоне. Получилось, что с декабря я не каталась. Но старалась спокойно входить в этот сезон, особо не напрягаясь. Все мои проблемы только в голове. После удачного сезона-2015 много себя накручивала, думала, что нужно держать уровень, держать планку. И этим, наоборот, делала себе только хуже. Сейчас для меня главное – спокойно соревноваться, спокойно идти своим путём. Ни на кого не смотреть, а делать то, что я умею делать, спокойно выступать. Чем больше я начинаю задумываться и акцентировать внимание на своем положении, даже на катании, тем хуже получается в итоге.
Я очень слежу за своим здоровьем. Если появляется боль, сразу акцентируем внимание на этом, снижаем нагрузку, чтобы последствия травмы не переросли во что-то серьёзное. То, что случилось с моей ногой, это уже останется пожизненно. Нужно следить, контролировать состояние — мази, компрессы… Будем более внимательно относиться к моему самочувствию, чтобы этот сезон прошёл нормально», — приводит слова Туктамышевой официальный сайт Федерации фигурного катания на коньках России.