Тренер российских биатлонистов Алексея Волкова и Антона Шипулина Андрей Крючков рассказал, как он начинал работать со спортсменами.
«Вопрос вообще не стоял, брать его или не брать. Я ни разу не говорил, что Антона Шипулина до этого тренировали неправильно, сейчас я приду и покажу, как надо тренировать, и покажу, какие могут быть результаты. В той ситуации, когда Николая Лопухов отстранили от руководства командой, было такое трансферное окно спортсменов. Надо было определяться. Антон и Лёша сами приняли решение, что хотят индивидуальную подготовку. До этого они меня не знали.
Они пришли к Александру Кравцову. У нас команда же не песочница, в которой хочу не хочу, уйду-приду. Хочешь на самоподготовку — бери свои деньги, плати сам за себя и тренируйся. Если ты хочешь работать по индивидуальному плану, но при этом чтоб тебя финансировало государство — это другой подход. Он пришёл к Кравцову обсудить, возможен ли такой подход. Кравцов вызвал меня и сказал: «Вот люди хотели бы тренироваться по индивидуальному плану, нужно обеспечить им методическое сопровождение». Никто меня тренером Шипулина или Волкова не делал. Поступило указание руководства. И я тогда спросил: планы-то кто будет писать? А спортсмены сказали, что они настолько опытные, у них есть дневники, сами напишем. Но вот кто обеспечит коррекцию, расскажет о рисках и какие могут быть рекомендации. Первое, с чего мы начали, — Антон написал план. Я сказал: «Да, план хороший, но есть такие и такие риски». Один сбор отработали. Я говорю: «Вы хотите на Олимпийские игры, есть стратегия четырёхлетнего планирования, с неё надо начинать. Не надо тренироваться микроциклами, это глупость. Сначала надо концептуально понять, как мы будем идти четыре года». Я им разработал всю концепцию на четыре года, потом спустились на годовые планы, потом — на учебно-тренировочные. И только потом на микроциклы. И всё это шло под их контролем, потому что я их никогда не тренировал до этого. И их реакцию на нагрузку я не знал. Но самое главное, что у меня было, — это отклик их. Они эти планы выполняли, почти каждый день работали по «скайпу», рассказывали, как изменилось самочувствие. Шла постоянная коррекция.
Я не пытался топором отрубить всё, что они раньше нарабатывали. Я сразу сказал: «Ребят, у вас есть проблема техническая — передвижение на лыжах, это можно поправить. В функцию надо лезть очень аккуратно. Давайте опираться на ваши собственные ощущения», — сказал Крючков.
Ещё больше видео с Кубка мира по биатлону можно посмотреть на сайте «Калашников Media»