Все новости
Бородавко: работа на высоте 2500 м — это двойной удар по гормональной системе
Другие / Лыжный спорт

Тренер по лыжным гонкам Юрий Бородавко подвёл итоги сбора своей группы в Рамзау (Австрия). В группу специалиста входят призёры Олимпийских игр в Пхёнчхане Александр Большунов, Денис Спицов, Алексей Червоткин и Наталья Непряева.

«В целом я доволен тем, как сложился сбор. Мы выполнили всю запланированную работу, тренировались при хорошей погоде, которая после нашего отъезда уже начала портиться. Не испортил ли планов растаявший глетчер? Нет, мы всю работу проводили внизу. Действительно, из-за очень жаркого лета глетчер сейчас в плохом состоянии, но нам он и не был нужен.

Возможно, какие-то тренеры считают, что работа на высоте 2500 метров им нужна, но я считаю, что это двойной удар по гормональной системе. Сначала организм даёт гормональный отклик на тренировку на высоте, а потом ещё и на скоростную работу внизу, которую тоже необходимо выполнять. Ведь на глетчере даже при очень низкой скорости движения уже пульс под 130 ударов, а если идешь в отталкивание, то сто процентов на уровне ПАНО, а это уже в любом случае развивающая работа. Так что мы в этом году, повторюсь, всю работу сделали внизу, а лыжную подготовку мы планомерно доберём на сборе в Финляндии.

Сбор в Муонио у нас начнётся с 27 октября. Там мы пробудем до 12 ноября, то есть до окончания первых соревнований, а потом переедем на 200 км южнее — в Рованиеми. Там у нас будут отборочные старты на первые этапы Кубка мира, розыгрыш которого начнётся менее чем через неделю после них», — приводит слова Бородавко «Лыжный спорт».

Комментарии (0)
Партнерский контент