Двукратный чемпион мира по биатлону Дмитрий Ярошенко рассказал, какими секретами мог бы поделиться с молодыми биатлонистами.
«Я всегда считал, что не обязательно быть великим спортсменом, чтоб стать гениальным тренером. Наоборот, не все гениальные спортсмены становятся великими тренерами. Я вот не знаю, насколько Сергей Башкиров, Андрей Прокунин или Сергей Коновалов делился или делится со своими спортсменами своими какими-то секретами. Я знаю, что Альбина Ахатова, когда она была консультантом по стрельбе в тюменской команде, делилась этими секретами. У неё, конечно, кладезь. Настолько много секретов каких-то своих…
Хотя когда меня просят пострелять с какими-нибудь гостями, они берут винтовку в первый раз, я предлагаю им пострелять стоя. Все говорят: «Да не получится у нас!». А я объясняю, что есть просто несколько небольших секретов. И люди, держащие винтовку в первый раз, иногда из 5 попадают 4. И я вспоминаю себя, когда начинал заниматься биатлоном, — я реально вообще не попадал. И я думаю: почему я не мог попадать? Потому что у меня тренер был лыжником! В общем, к тому, чтоб попадать стоя, я шёл очень долго. И вот я делюсь какими-то своими секретами и человек, который никогда не держал в руках винтовку, начинает попадать.
Мы же понимаем, что план, который пишет отличный тренер, — это не всё. Бегать по 100 км, ускоряться, стрелять по 100 патронов — это не всё. А вот эти секреты — как попадать, как сделать тот выстрел — это тоже важно. Я честно скажу, когда я только закончил и видел, кто стал тренером, у меня был скепсис. Я не мог понять, почему некоторые люди начали этим заниматься, не имея секретного ингредиента. Как у Кунг-Фу Панды! Я знаю, что в Удмуртии сильнейшая школа по стрельбе, это неоспоримая вещь. Как-то же учили. И все из Удмуртии отличные стрелки. Начиная с Валерия Медведцева, кого ни возьми. Значит, здесь есть этот секретный ингредиент. Мне, к сожалению, не так с этим повезло, на Камчатке. Хотя функционально меня отлично подготовили, много здоровья было.
Я вот не был одарён, я не стрелок от бога. Может быть, у тех, кто, как я, стрелять не умеет, и есть куча каких-то секретов. А если ты стрелок от бога — зачем они тебе нужны?
Так вот, если эти секреты выдать, какой-то кому-то подойдёт. Можно перепробовать разные. Но, к счастью, тебе не надо будет идти к ним своими мозгами, своими ногами. Вот тебе сразу 10, используй. Кому-то я слышал, чтоб удачно стрелять, надо представить себя на море прямо перед стрельбой. Кому-то это подойдёт, но вряд ли всем. Мне предлагали заниматься аутотренингом с вечера: это когда ты представляешь себе всю гонку, моделируешь попадания и так далее. Но меня это сильно эмоционально выхлёстывает. В общем, много есть способов", — сказал Ярошенко в интервью Kalashnikov Media.
Больше видео о биатлоне — на сайте Kalashnikov Media.