Главная

Плавание

Плавание

Плавание

Как проплывать более длинные дистанции?

Как развить выносливость в плавании? Советы и упражнения, чтобы плавать долго и не уставая

Полезные советы и упражнения для улучшения показателей и физической формы.

11 октября 2023, 15:00

Lifestyle

Почему возникает страх воды и как с ним справиться

Почему мы боимся воды и как избавиться от этого страха

Помочь может фридайвинг — объясняем, как именно.

11 октября 2022, 17:35

Lifestyle

Горячие фото пловчих и синхронисток из отпуска

Истории

Ефимова — не единственная красотка нашей сборной. Самые горячие фото пловчих из отпуска

И на отдыхе наши красавицы стремятся побыть поближе к воде.

6 июля 2022, 12:15

Другие

Плавание на открытой воде — не страшно

4 страха, которые мешают нам начать плавать на открытой воде. Развеиваем с экспертом

Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно помнить всего о нескольких правилах.

10 июня 2022, 19:45

Lifestyle

Ошибки новичков при плавании

7 главных ошибок при плавании в бассейне, которые часто допускают новички

Качество вашей тренировки заметно улучшится после их исправления.

9 июня 2022, 13:45

Lifestyle

Может ли плавание заменить пробежку

Бассейн вместо пробежки: может ли плавание заменить «классическое» кардио

И какой тип тренировки лучше помогает похудеть.

22 мая 2022, 20:35

Lifestyle

Что такое фридайвинг и как начать им заниматься

На одном дыхании: что такое фридайвинг и как начать им заниматься

14-кратный чемпион мира и рекордсмен Алексей Молчанов — о правильном и незабываемом погружении в подводный спорт.

20 июня 2021, 19:45

Lifestyle

Россиянин Климент Колесников, мировой рекорд

«Невероятное чувство». Как «завершивший карьеру» российский пловец установил суперрекорд

Два года назад Клименту Колесникову предсказывали уход из большого спорта. Он опроверг всех скептиков и стал звездой мирового плавания.

18 мая 2021, 15:00

Другие

Чем полезно плавание?

Идеальный вид спорта? Чем полезно плавание

Оно доступно всем и сжигает калории не хуже тренировки на беговой дорожке.

8 мая 2021, 18:15

Lifestyle

Ефимова вернулась в Россию, чтобы отобраться на ОИ

«Для меня это немного перебор». Как Ефимова вернулась из США в Россию ради Олимпиады-2021

Наша чемпионка мира в Америке была вынуждена соревноваться с детьми. Разве так можно подготовиться к главному старту четырёхлетия?

5 апреля 2021, 15:40

Другие

Все статьи по тегу