Здоровье
Здоровье
Материалы
Главная Статьи
Какие овощи самые низкокалорийные?

Больше зелени: как собрать низкокалорийный салат

Не обязательно питаться только салатом «Айсберг», есть немало других овощей, которые помогут разнообразить рацион.
11 мая 2021, 15:30
Lifestyle
Зачем нужен солнцезащитный крем?

Санскрин: прихоть или необходимость? Как ухаживать за кожей в летнее время

Совсем отказываться от солнцезащитных средств не стоит даже обладателям смуглой кожи.
10 мая 2021, 13:35
Lifestyle
Каким должен быть пульс в разном возрасте?

Рука на пульсе: какой должна быть частота сердцебиения в разном возрасте

От сердечного ритма зависит и эффективность тренировок.
9 мая 2021, 20:45
Lifestyle
Чем полезно плавание?

Идеальный вид спорта? Чем полезно плавание

Оно доступно всем и сжигает калории не хуже тренировки на беговой дорожке.
8 мая 2021, 18:15
Lifestyle
Какой хлеб наименее калорийный?

Какой хлеб полезнее для фигуры? Выбираем по калорийности

Бездрожжевой, бородинский, цельнозерновой и многие другие виды подкупают своими полезными свойствами.
8 мая 2021, 15:35
Lifestyle
Как техника позволяет улучшать здоровье на дому?

Как улучшить здоровье и внешний вид с помощью техники для дома

Во время карантина приходилось обходиться без услуг клининга и салонов красоты. Но на помощь пришли технологии.
6 мая 2021, 19:15
Lifestyle
Как не поправиться на майских праздниках?

Ударные майские: как не переедать во время праздников

Вряд ли кому-то захочется 11 мая проснуться с парой-тройкой лишних кило. Но после какого по счёту шампура шашлыка стоит остановиться?
4 мая 2021, 18:45
Lifestyle
Почему нельзя ускорить метболизм с помощью питания

Почему ускорить обмен веществ только с помощью питания не получится?

Метаболизмом управляет гипоталамус. А он не так прост.
2 мая 2021, 20:15
Lifestyle
Можно ли есть сыр каждый день и быть худым?

Сырная тарелка: как англичанину удаётся есть сыр каждый день и не толстеть?

За неделю Марк Кинг съедает почти 6 кг калорийного деликатеса.
2 мая 2021, 12:15
Lifestyle
Как начать заботиться о себе?

Здоровый эгоизм: как начать заботиться о себе

Иногда стоит поддаться желанию и с чистой совестью проваляться весь день в кровати.
1 мая 2021, 14:30
Lifestyle