02:15

Клопп высказался о шансах на титул после неожиданного поражения в дерби с «Эвертоном»
01:26

«Нас «ограбили» русские». Экс-тренер «Осера» — о матчах с ЦСКА в 2005 году
00:04

Кубок Гагарина — 2024 стал самым посещаемым за всю историю КХЛ
23:59

«Ливерпуль» неожиданно проиграл «Эвертону» и усложнил себе борьбу за чемпионство в АПЛ
23:45

«Локомотив» установил антирекорд результативности в финалах Кубка Гагарина
23:06

Семак заявил, что в игре с «Рубином» со стороны судьи были «непонятные моменты»
23:05

Семак: у «Зенита» больше нет права на ошибку в чемпионской гонке
23:03

Никитин — о будущем в «Локомотиве»: мне дифирамбы или пинки под задницу не нужны
22:55

Главный тренер «Рубина» Рахимов высказался о победе над «Зенитом»
22:50

«Зенит» проиграл пять матчей в РПЛ — столько же, сколько за два предыдущих сезона

Показать ещё Все новости

Все новости

Главная Видео

Как правильно делать дугу вперёд наружу?

Фигурное катание: упражнения на скольжение для начинающих фигуристов

Как правильно делать циркуль назад наружу в фигурном катании?

Как правильно делать циркуль назад наружу в фигурном катании?

Как правильно делать выпады на льду?

Как правильно делать выпады на льду?

Как правильно делать перебежки вперёд на коньках?

Как правильно делать перебежки вперёд на коньках?

Как правильно делать крюки в фирурном катании?

Как правильно делать крюки в фирурном катании?

Как правильно тормозить на коньках?

Как правильно тормозить на коньках?

Как правильно делать фонарик на льду?

Как правильно делать фонарик на льду?

Как правильно делать перетяжки на ход вперёд с ногой спереди?

Как правильно делать перетяжки на ход вперёд с ногой спереди?

Как правильно делать дугу вперёд внутрь?

Как правильно делать дугу вперёд внутрь?

Как правильно делать дугу вперёд наружу?

Как правильно делать дугу вперёд наружу?

Как правильно делать дугу вперёд наружу?

3 декабря 2019, 13:59 Lifestyle 0

Видео-инструкция от технического специалиста по скольжению Ильи Видякина.