Упражнения, которые нельзя делать пожилым людям

В 60 лет нельзя тренироваться с той же интенсивностью, что и в 20. Фитнес-тренер Егор Фукалов показывает упражнения, которые не стоит делать людям в возрасте, чтобы не допустить травм.