Сегодня "Спартак" провёл на сборе в Эмиратах две тренировки

Сегодня «Спартак» провёл на сборе в Эмиратах две тренировки. Утренняя состоялась на поле стадиона «Шейх Зайед» и длилась один час сорок минут. Почти все упражнения, включая силовые, футболисты выполняли с мячами. Помимо работы на выносливость спартаковцы затем поделились на группы и отрабатывали игру в обороне и нападении. Среди прочих было упражнение, когда пятеро защищающихся противостоят семерым атакующим.

Вечернее занятие прошло на пляже, расположенном рядом с отелем, и продолжалось чуть более часа. Футболисты вышли на тренировку босиком — им предстояло выполнить специальные упражнения на песке для накачивания различных мышц.

«Спартак» провёл на сборе в Эмиратах две тренировки