Тренерский штаб московского ЦСКА перенёс вечернее занятие команды на сборе в Испании со стадиона и тренажёрного зала на пляж, который расположен в трёх километрах от отеля. В качестве разминки футболисты сыграли в теннисбол, а затем разделились на две команды и сразились в игру, которая сочетает в себе элементы гандбола и регби. Далее красно-синие сыграли несколько матчей четыре на четыре с маленькими воротами и в конце концов продолжили выявление сильнейшей команды с помощью перетягивания каната.
«В матче «за суперкубок» сильнейшие футболисты бросили вызов команде администраторов, врачей и массажистов. В упорной борьбе победу праздновали спортсмены. Их противники пытались оспорить результат, указывая на очевидные судейские ошибки, но арбитры остались тверды в своём решении», — сообщает официальный сайт ЦСКА.
«Команда почти 20 дней занимается в одном и том же режиме, и поэтому нашей задачей сегодня было разгрузить их немного психологически и при этом дать ту же физическую нагрузку, какую они обычно получают на вечернем занятии. Впрочем, конечно, есть определённые отличия. Занимаясь на песке, спортсмены вырабатывают силовую выносливость. На обычной твёрдой поверхности мышцы работают немного по-другому. Но злоупотреблять такой работой нельзя. Всё-таки песок перегружает определённые мышцы, да и покрытие должно быть максимально близкое к игровому. Одним словом, считаю, что мы достигли своей цели: ребята от души повеселились, разгрузились немного психологически и хорошо поработали», — рассказал тренер по физической подготовке «армейцев» Паулино Гранеро.
