Олимпийской чемпионке по художественной гимнастике в групповом многоборье Анастасии Назаренко рассказал о том, чем сейчас занимаются спортсменки сборной России.
«Своё физическое состояние я оцениваю на тройку по пятибалльной шкале. Сейчас мы находимся на восстановительном сборе, где лечим свои болячки и набираемся сил на следующий сезон. Конечно, тренироваться нам стало легче, чем перед Олимпиадой. На данном этапе мы занимаемся отработкой новой программы.
В чём состоит моя диета? Думаю, многие гимнастки сидят на диете, особенно те, у кого есть склонность к ожирению — например, у меня она есть. Мне приходится постоянно худеть. А когда есть нагрузки, то становится легче, ведь то, что мы наели, очень быстро сбрасывается на тренировке. Для меня сейчас главное — питаться правильно. Наверно, в этом и состоит моя нынешняя диета», — приводит слова Назаренко «Russia Sport».