Российская биатлонистка Анна Никулина рассказала о своих любимых гонках и отметила важность психологической подготовки к стартам. 23-летняя спортсменка в марте стала обладательницей Кубка IBU. Никулина дебютировала в Кубке мира 20 марта 2015-го в спринте на этапе в Ханты-Мансийске и заняла 68-е место.
«Люблю спринт, люблю контактные гонки — преследование, эстафету, масс-старт… Да все дисциплины у меня любимые! Пожалуй, кроме индивидуальной гонки: она мне даётся хуже других. Там же нет штрафных кругов — просто за каждый промах добавляется штрафная минута к твоему общему времени. А со стрельбой у меня дело не очень ладится.
Зачастую, если по себе судить, главные проблемы кроются просто в голове. Не справляешься с эмоциями, излишне переживаешь, волнуешься: попаду — не попаду? И всё тут же сказывается на результате. При этом понимаешь, что с технической точки зрения всё делаешь правильно. Но что-то у тебя в голове переклинивает, начинаешь торопиться либо, наоборот, «зацеливаешься» и в итоге творишь что-то непонятное. Бывают, конечно, объективные факторы, порыв ветра, например. Хотя ветер дует всем. Кто-то прекрасно справляется со стрельбой и в неблагоприятных погодных условиях. Повторю, главное здесь — твоя голова, эмоции, психологическая подготовка. Чем лучше ты себя настроил, тем потом меньше проблем на огневом рубеже. Так что мне ещё работать и работать! Над собой…» — цитирует Никулину «Советская Сибирь».