В День города, 5 сентября, в московском парке Горького пройдут мастер-классы мирового турне Les Mills ONE LIVE с участием фитнес-инструкторов международного уровня, сообщает пресс-релиз Reebok. Принять участие в тренировках смогут все желающие, предварительно зарегистрировавшись на сайте либо непосредственно перед самим мероприятием 5 сентября в парке Горького.
На фитнес-площадке Reebok инструкторы международного уровня представят новые релизы по пяти лучшим программам. Эксклюзивно в рамках фестиваля ONE LIVE состоится мастер-класс BODYSTEP, поклонники танцевальных тренировок смогут присоединиться к энергичному мастер-классу по BODYJAM. Любители йоги, стретчинга и пилатеса смогут гармонизировать состояние тела и души благодаря BODYBALANCE. Для тех, кто любит высокоинтенсивные тренировки и стремится укрепить мышечный каркас, будет проведена тренировка CXWORX. Поклонники боевых искусств по достоинству оценят энергичную кардиотренировку BODYCOMBAT, а для тех, кто стремится повысить свою выносливость и сжечь максимальное количество калорий, предназначен получасовой интервальный тренинг GRIT CARDIO.
Расписание мастер-классов Reebok Les Mills ONE LIVE:
08:30 — Начало регистрации
10:00 — BODYBALANCE (Тренеры: Сара Дернфорд (Sarah Durnford), Сергей Карев, Мария Камаева, Валерия Грызунова)
11:00 — BODYSTEP (Тренеры: Сара Дернфорд (Sarah Durnford), Евгения Дымова, Валерия Грызунова, Яна Шаргородская)
12:00 — BODYCOMBAT (Тренеры: Стив Тенси (Steve Tensey), Алексей Гладков, Андрей Казанцев, Филлип Харрисон (Phillip Harrison))
13:00 — GRIT CARDIO (Тренеры: Стив Тенси (Steve Tensey), Наталья Смирнова, Кирилл Иванов, Валерия Грызунова, Ирина Сысоева, Виталий Сысоев)
13:30 – CXWORX (Тренеры: Наталья Смирнова, Сергей Карев, Алексей Гладков, Ирина Сысоева)
14:00 – BODYJAM (Тренеры: Philip Harrison, Нелля Хусаинова, Татьяна Соколова).