Главная Мотивация

Мотивация. Статьи

Мотивация

Мотивация

5 правил общения тренер — клиент

Онлайн-этикет: 5 правил общения фитнес-инструктора с клиентом Эти советы позволят грамотно выстраивать диалог и видеть моменты, которые могут обидеть человека.

27 февраля 2023, 20:30

Мотивация

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости без ботокса и эликсиров Всё предельно просто, и это работает.

27 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Что такое энерджи-фитнес и как им заниматься

Да пребудет с вами сила: как я занялась энерджи-фитнесом и стала всё успевать Нейрокоуч Кира Феклисова поставила эксперимент. Результаты её поразили.

26 февраля 2023, 17:30

Мотивация

Какой вид спорта подойдёт вашему темпераменту

Виды спорта и характер человека: какой у вас темперамент и что лучше подойдёт Чтобы тренировки были в радость и на пользу.

25 февраля 2023, 17:35

Мотивация

Как понять поступки женщины

Как мужчине понять женщину? 6 секретных лайфхаков от наставника по отношениям Инструкция, чтобы понравиться на первом свидании и повысить шансы на счастливую семейную жизнь.

24 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Как стать фитнес-инструктором с нуля

Как стать фитнес-инструктором с нуля: пошаговая инструкция и список навыков От образования до получения опыта работы.

22 февраля 2023, 19:05

Мотивация

Как принять свой возраст и изменения во внешности

10 советов психолога, чтобы принять свой возраст и быть счастливым в любом случае Техники, которые помогут всегда быть в отличном настроении и прекрасно выглядеть.

21 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Почему все вокруг счастливы, а я нет?

Почему кажется, что все вокруг лучше и счастливее вас? Так ли это на самом деле Психолог рассказывает, как принять свои достижения и научиться радоваться малым успехам.

19 февраля 2023, 19:30

Мотивация

Как не ошибиться в выборе фитнес-тренера

5 признаков, что ваш фитнес-инструктор не профессионал и нужна замена Как не потратить деньги впустую и получить результат от занятий.

18 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Как понять, что вами пользуются

Как понять, что вами пользуются: явные признаки и лайфхаки для самозащиты Учимся видеть механизмы и противостоять им.

17 февраля 2023, 18:15

Мотивация

Что такое внутренняя опора и как её обрести

10 признаков, что у вас нет сильных внутренних опор, и советы по их укреплению Чтобы стать сильнее и счастливее.

16 февраля 2023, 18:30

Мотивация

«Тренер Картер»: 12 лучших цитат из фильма

Инструкции, чтобы поменять жизнь: 12 мотивирующих цитат из «Тренера Картера» Это не просто красивые слова, а реальные советы, которые помогут стать победителем.

15 февраля 2023, 19:30

Мотивация

Как показаться умным в разговоре

Знание этих 15 слов сделает вас интеллектуалом в глазах окружающих Что сказать, чтобы поднять свой авторитет?

10 февраля 2023, 19:20

Мотивация

Эффективные советы по формированию привычки

Как перестать есть на ночь и начать бегать: инструкция по формированию привычки Разбираемся, как работает механизм и что делать, чтобы перенастроить его в пользу своей физической формы.

10 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Какие качества должны быть у спортсмена

9 качеств характера, которые помогают спортсменам становиться чемпионами Если они есть, человек способен добиться многого в любом виде деятельности. Если их нет, стоит задуматься о прокачке.

8 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Тед Лассо: 20 лучших цитат из сериала

20 цитат тренера Теда Лассо, которые вдохновят даже тех, кто отчаялся навсегда Главный герой популярного сериала — ходячий заряд оптимизма и кладезь мудрости.

7 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Как понять, что вы интроверт — 10 признаков

10 признаков интроверта. Психолог объяснил, почему вам может быть неуютно с людьми Разбираем показательные черты характера и особенности поведения.

6 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Как менялась спортивная мода за 100 лет

Как изменилась спортивная одежда за 100 лет: 22 фото тогда и сейчас Некоторые кадры вызывают улыбку, а какие-то — недоумение… Реально ли в такой экипировке ставить рекорды?

5 февраля 2023, 18:15

Тренды

Почему нельзя жаловаться на свою жизнь

Почему нельзя жаловаться на свою жизнь? Как это может навредить вам и окружающим Психолог разбирает механизмы нытья и даёт рекомендации по преодолению склонности к нему.

3 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Когда нельзя делать тату и почему: для атлетов

Тату-мастер назвал 3 причины, почему бодибилдер может пожалеть, украсив тело Если вы растите бицепсы и планируете их художественный апгрейд, то лучше быть в курсе возможных сложностей.

2 февраля 2023, 19:40

Тренды

Как распознать родственную душу

Родственная душа или созависимость? Признаки, что эта любовь утянет вас на дно Какие отношения считаются нормой, а когда стоит насторожиться?

1 февраля 2023, 19:30

Мотивация

Как определить тип мужской фигуры с примерами

Геракл или Аполлон: какой тип мужской красоты у вас и что сегодня в тренде? Эксперт рассказывает о соответствующих соматотипах и делится своим мнением на тему того, что актуально на данный момент.

31 января 2023, 19:15

Тренды

Как решиться переехать и не пожалеть об этом

Как понять, нужен ли вам сейчас переезд или это ничего не решит: инструкция психолога Иногда смена локации — необходимость. Но очень часто речь про блажь или уход от решения насущных проблем.

30 января 2023, 18:50

Мотивация

Хочу быть фитнес-тренером, но стесняюсь выступать

Эксперт по речи назвал 5 способов прокачать дар убеждения, чтобы вас слушали и уважали Разберём нюансы на примере профессии фитнес-инструктора. Но они будут полезны для всех, кто работает с людьми.

27 января 2023, 19:45

Мотивация

25 лучших цитат Доктора Хауса

Цинично, но в самую душу: 25 лучших цитат Доктора Хауса, который знает о вас всё Про отношения, семью, жизнь, здоровье, работу — резко, с юмором и адекватным мотивирующим подходом.

26 января 2023, 19:45

Мотивация

10 вещей, о которых вы можете пожалеть в старости

10 вещей, о которых вы можете пожалеть в старости, если не сделаете сейчас Психолог рассуждает на тему важных выборов, которые определяют будущее.

25 января 2023, 18:45

Мотивация

25 лучших цитат Фаины Раневской

Мудрость и сарказм: 25 лучших цитат Фаины Раневской на разные случаи жизни Про здоровье и красоту, мужчин и женщин, радость жизни и полное её отсутствие.

24 января 2023, 18:45

Мотивация

Какие стереотипы не дают быть счастливым

10 навязанных с детства стереотипов, из-за которых можно быть несчастным всю жизнь Это не догма. Не всегда должно быть так. Пусть это и подаётся в формате мудрости…

23 января 2023, 19:50

Мотивация

6 фраз, которые нельзя говорить мужчине

6 фраз, которые нельзя говорить мужчине, если он вам дорог: инструкции психолога Иначе гармоничных отношений не будет.

23 января 2023, 18:45

Мотивация

Цитаты Уэнсдей Аддамс из сериала

10 мрачноватых, но остроумных фраз Уэнсдей на разные случаи жизни Вдохновляемся радикальным подходом мисс Аддамс.

22 января 2023, 18:30

Мотивация

Как всегда достигать своих целей: советы психолога

Психолог назвал 5 причин, почему вы до сих пор не живёте жизнью, о которой мечтаете Настало время разобраться с тем, что тормозит развитие.

16 января 2023, 18:45

Мотивация

Насколько бег продлевает жизнь

Как бег продлевает жизнь: реальные истории 100-летних спортсменов Разбираемся в механизме вместе с главным тренером «Бегового сообщества» и вдохновляемся реальными фактами.

15 января 2023, 18:45

Мотивация

Как всегда быть самим собой

Что значит быть самим собой и как научиться это делать: советы психолога Вроде бы это так просто… На деле — сложно, но преодолимо.

14 января 2023, 18:30

Мотивация

Как прокачать мужественность: советы психолога

5 способов прокачать мужественность и стать по-настоящему сильным Советы спортивного психолога.

13 января 2023, 19:10

Мотивация

Что такое самосаботаж простыми словами

Самосаботаж: как перестать портить свою жизнь и что-то реально поменять Чтобы на этот раз с понедельника всё точно пошло иначе.

10 января 2023, 19:10

Мотивация

25 цитат, которые вдохновляют на перемены в жизни

25 вдохновляющих цитат, которые помогут решиться на перемены Если вы давно этого хотели, то начало года — самое время сделать шаг.

9 января 2023, 19:20

Мотивация

Как не зависеть от чужого мнения

Почему мы зависим от чужого мнения и зачем с этим бороться Разбираемся в причинах этой зависимости. И решаем — есть ли от неё какая-то выгода.

8 января 2023, 17:45

Мотивация

Как стать более женственной

Как прокачать женственность и стать привлекательнее для мужчин Советы психолога, которые помогут почувствовать себя особенной.

7 января 2023, 19:15

Мотивация

Психологические установки, которые старят

5 психологических установок, которые старят 30-летних больше, чем морщины Выбросив из головы кое-что навязанное другими, повышаем шансы обрести что-то своё.

6 января 2023, 18:30

Мотивация

9 книг для саморазвития

Чтобы год был успешным. 9 книг для саморазвития, которые стоит прочитать за каникулы Подборка для тех, кто хочет узнавать что-то новое и совершенствоваться.

2 января 2023, 19:25

Впечатления

Какими были культуристы прошлого

Как выглядели атлеты 100 лет назад и что об этом думают современные бодибилдеры С чего всё начиналось? Рассматриваем ретрофотографии вместе со звёздами бодибилдинга.

2 января 2023, 18:15

Мотивация

Спортсмены, которые стали дружить благодаря спорту

Видео

7 примеров настоящей дружбы, которая возникла благодаря спорту Они конкуренты, но им это не мешает.

1 января 2023, 18:45

Мотивация

10 необычных фактов о Вивьен Вествуд

10 самых интересных и малоизвестных фактов о Вивьен Вествуд О личной жизни, творчестве и выходах, на которые могла решиться только она.

30 декабря 2022, 13:20

Тренды

Как подвести итоги года

Как подвести итоги года и не впасть в депрессию: советы психолога Инструкция, которая поможет увидеть главное и настроиться на позитив.

26 декабря 2022, 18:45

Мотивация

Как справиться с сезонной депрессией

Почему зимой всё так уныло и как это пережить: 5 советов психолога Если нет возможности улететь в жаркие страны, ловите инструкцию для тех, кто остаётся.

22 декабря 2022, 18:45

Мотивация

Что такое карта желаний

Почему карты желаний не работают и как это исправить: советы нейрокоуча Кира Феклисова делится личным опытом, анализируя то, что так и не сбылось.

21 декабря 2022, 19:15

Мотивация

Что такое нг-дедлайны и как их пережить

Всё успеть и не слететь с катушек: как пережить НГ-дедлайны Чтобы рабочие моменты решились, не навредив здоровью.

20 декабря 2022, 19:15

Мотивация

10 эффективных способов борьбы с ленью

Почему нам лень и как с этим бороться. 10 техник от психолога Для начала разберёмся в причинах. Затем перейдём к конкретным действиям.

19 декабря 2022, 19:15

Мотивация

Предыдущая 1 … 4 5 6 7 8 9 10 … 19 Следующая

RSS